[TT] Quý ông 'chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền', làm cách nào lấy lại bản lĩnh phòng the?

Có đi thì mình khuyên nên làm vài chai trước rồi hãy đi nha

 

Mấy đứa kia nó không dẫm mà làm cái khác nên không bị bầm tím đó

 

thằng bạn tôi bị ysl xin hỏi cách chữa

 

khuyên thế có ngày chết người. Tim đập nhanh sẽ ưu tiên đốt đường, mấy bố đã béo ăn ít lại chơi bài đó có ngày oẳng. Tất nhiên có thể giảm nhanh được, ko phủ nhận. Nhưng giảm cân mắc gì phải cần nhanh, nhà có cỗ hay sao vội thế

 

Mình làm 1 lon bia thôi là quắc ròi mà fen khuyên tận vài chai

Tìm hiểu cũng thấy nó nói thế nên giờ chạy bộ để duy trì sức bền với chân nó không quá yếu thôi. Mà giờ k có tgian đi gym thì có món nào tập ở nhà vẫn tăng cơ được không fen nhờ, chủ yếu vẫn chỉ có sáng chạy bộ, tối chăm con thì làm dăm ba bài hít đất squat là hết rồi

 

Hồi trước mình quyết tâm phá mác trai tân bằng cách đi massage, nhưng trc h chưa làm gì sợ mới cởi quần đã phụt mẹ nó thì quê vl thế là mình ún trước một lon bia vì nghe bảo uống bia trước khi lâm trận sẽ lâu ra hơn. Mà thế quái nào ún xong mắt nó díp xuống, ngủ ngon lành đến sáng hôm sau luôn, thế là vẫn còn giữ dc mớ tiền và cái mác trai tân

 

để tập tăng cơ mà thời gian chủ yếu ở nhà thì khá khó, nếu có thời gian vẫn phải ra phòng tập gym. Còn nếu vẫn muốn thì mua dây kháng lực (shopee) rồi tìm hiểu tập mấy bài kháng lực trên mạng, mục đích để ko bị mất cơ thôi. Vì tự tập ở nhà đến một ngưỡng nào đó cơ thể sẽ quen với bài tập cũ (do trọng lượng ko đổi) => ko thể tăng cơ được

 

How about tối đánh con cho lên cơ? 1 công nhiều việc.

 

Các bé ở nhà ổn không fen

 

Cái đi bộ dốc với em khoai vkl.. cty 5 tầng mà mình mới đi hết vòng thứ 10 đã oải chè đậu .. thôi thì vác giày chạy 7 8km cho khỏe.. mà còn nhìn cây cối, gái gú

 

Có ai đc thổi kèn mà ko ra đc không? Gái thổi hoài mà ko lần nào ra nổi

 

đổi qua nam thử, thổi lực hơn

 

2 anh chuẩn bị vài trăm k toy free xe chở đi

 

Vậy tùy tửu lượng của fen,uống sao mà thấy trong người tê tê,lâng lâng là đc,chứ tỉnh táo mà đi mátxa mình thấy ếu vui + phê bằng trong người của chút hơi men(hồi đó đi đc 3,4 lần , có 1 lần tỉnh táo là chán nhất )

 

Fen uống đủ tê tê,lâng lâng thôi,đừng uống nhiều quá

 

Cho xin cái địa chỉ đi fen ơi

 

Đi đá lao động đường phố toàn phải quay trước 1 phát rồi để lúc gặp em gái bú cho lâu ra tí

Còn massage thì toàn lúc say mới đi toàn phải gồng cơ đít lên mới ra nổi

 

Chơi Gale lâu chưa bạn

 

Tôi kiệt sức vì bạn gái nhu cầu cao - Báo VnExpress