Cho naz hỏi bác xài cáp ftth của tụi viettel phải ko cho naz vài cái feedback phát, tốc độ với ổn định bác thấy thế nào? Mà quan trọng nhất là up speed torrent ngon ko, bằng được down speed ko? :D Dạo này naz seed torrent gỡ lại rate mà mạng nhà up có 50KBps nản quá nên tính đổi sang ftth viettel :D
Bác Bảo ơi :) Về 4 sản phẩm mà bác tư vấn cho mình, Whey thì trước và sau buổi tập, creatin thì sau buổi tập vậy khoảng thời gian tốt nhất để uống amino acid và multi pro là khi nào vậy bác ?
![[IMG]](https://media.giphy.com/media/2siBBDxaHhH1py9BgK/giphy.gif)
