Àh mà 5 tháng đầu 12/2007 tới 3/2008, lúc đó LK đi du học chưa ? Hay vẫn còn ở nhà, lúc đó bác tập thể dục giờ giấc thế nào ? :D
Ha ha :)) Okie, sẽ làm theo lời LK chỉ dẫn, nếu được thì trao đổi cái YM, mình và bác làm quen ha . Rất nể bác ở phần giảm cân, rất cần kinh nghiêm của bác . Mình có khá nhiều câu hỏi, ví dụ trong quá trình bác giảm, bác có ăn sáng không, hay nguyên ngày chỉ ăn đúng 1 buổi cơm chiều ( 1 chén + nhiều rau ) . Nếu ăn sáng thì nên ăn gì và tránh gì chẳng hạn . Rất xin lỗi nếu làm phiền bác nha :(
Mình muốn lập lại y chang cách LK đã thử qua, nếu mỗi bữa 1 chén cơm chỉ sợ là nhiều tinh bột quá, nên muốn cover lại y chang bác . Mình thì đã đi làm, nên vụ sáng dậy sớm thì đang cố, có điều cái tật thức khuya vẫn chưa bỏ được, gần 1h mới ngủ, sáng 8h mới dậy đi làm .
Hi LK, Mình có xem qua bài đó, có điều mấy việc như ăn sáng, ăn trưa thì phải làm thế nào, mong bạn chỉ rõ thêm chút nha :-(
LK có thể share cho mình chi tiết trong 2 năm qua bác giảm cân thế nào không, mình cũng y chang bác hồi ấy, 1m7 85kg , trông già không chịu được . Bác reply cho mình nhé, mong tin bác .
hix kì quá, không hiểu tui làm gì mà bây giờ mở lên là nhân vật tự động đi sang trái không thể điều khiển dc:((
VX tốt hơn XP nhiều không? Tut trên mạng toàn hướng dẫn bằng XP nên... Hehe, sau một hồi mày mò thì tui cũng nắm được kha khá cách làm À có tạo battle theo lượt kiểu FFX được ko nhỉ?
hay LK, The After Year của ông chơi sao vậy? Vừa vào game đã chẳng biết đi đâu tiếp:( mà ông kể lại quy trình làm game dc ko? Chả là đang học quản trị dự án phần mềm Thank in advance:)
đã chuẩn bị xong bài vở từ trưa nay =)) , ko biết ý kiến mod thế nào, bao giờ bắt đầu cái plan về review ngắn vậy :-?