Vitamin B12 là một loại vitamin thiết yếu thuộc nhóm B, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo máu, chức năng thần kinh và chuyển hóa năng...
Xét nghiệm kali máu là một trong những chỉ số điện giải quan trọng giúp đánh giá tình trạng sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là chức năng tim, thận...
Xét nghiệm ure máu để làm gì? Đây là một câu hỏi thường gặp khi bạn được bác sĩ chỉ định thực hiện loại xét nghiệm này trong các lần khám sức khỏe...
Trong xét nghiệm máu, Triglyceride là một trong những chỉ số quan trọng mà các bác sĩ thường xuyên kiểm tra để đánh giá sức khỏe tim mạch và tình...
Chỉ số xét nghiệm Triglyceride tăng cao là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm về rối loạn chuyển hóa lipid trong cơ thể. Đây không chỉ là con...
Người bị mỡ máu cao có uống cafe được không là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn khi đang đối mặt với tình trạng rối loạn lipid máu – một trong...
Tìm hiểu cách tiêu thụ năng lượng cơ thể mỗi ngày để duy trì sức khỏe, hỗ trợ giảm cân và tối ưu hiệu suất sống. Bài viết cung cấp kiến thức nền...
Kích cỡ vòng eo bao nhiêu là béo phì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là trong thời đại mà bệnh lý do thừa cân và béo phì ngày...
Stress là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, ít ai biết rằng stress có thể gây béo phì và làm tăng cân không kiểm...
Mỡ nội tạng là loại mỡ nguy hiểm tích tụ xung quanh các cơ quan như gan, tim, thận. Không giống như mỡ dưới da, mỡ nội tạng có thể làm tăng nguy...
Mất ngủ mệt mỏi kéo dài là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Việc không thể có một giấc ngủ sâu và...
Bạn có đang gặp tình trạng tích mỡ lưng khiến vóc dáng mất cân đối? Mỡ lưng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu của rối loạn chuyển...
Chuyển hóa mỡ thành năng lượng là quá trình quan trọng giúp giảm cân và duy trì sức khỏe. Một số thực phẩm đốt cháy mỡ có thể thúc đẩy quá trình...
Sau sinh, nhiều mẹ bỉm sữa muốn giảm cân nhưng vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng để có đủ sữa cho con bú. Một trong những loại trái cây phổ biến mà...
Sau sinh, nhiều mẹ bỉm sữa mong muốn lấy lại vóc dáng nhưng vẫn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để nuôi con. Ức gà giảm cân là một lựa chọn tuyệt vời,...
Sau sinh, nhiều mẹ bỉm lo lắng về vóc dáng và tìm cách giảm cân an toàn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong đó, khoai lang được xem là thực...
Sản phụ sau sinh dáng quả lê khó giảm cân là mối bận tâm của nhiều chị em. Tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp hiệu quả để cải thiện vóc dáng an...
Đừng lười vận động sau sinh để tránh tăng cân, đảm bảo sức khỏe – bí quyết đơn giản giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng và tinh thần sảng khoái...
1. Giới thiệu Sau khi sinh, chế độ dinh dưỡng của mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và cung cấp dưỡng chất cho em bé thông...
Sau khi sinh, việc giữ dáng và có sức khỏe tốt là mối quan tâm hàng đầu của nhiều mẹ bỉm sữa. Cơ thể trải qua nhiều thay đổi, từ cân nặng, vòng...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
