Ăn uống điều độ là cách cai thuốc lá hiệu quả tại nhà Ăn nhiều các loại trái cây như táo, chuối, lê, nho và cam, vị chua ngọt dịu nhẹ của trái cây sẽ giúp cải thiện vị giác của bạn. Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: Tinh Dầu V.a.p.e Bổ sung các loại rau xanh, rau củ quả như cà rốt, cần tây, bông cải xanh, vừa dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp khôi phục sức khỏe răng miệng.Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: Tinh Dầu P.o.d 60ni Uống sữa và ăn các sản phẩm từ sữa khác sẽ làm giảm mùi vị của thuốc lá vì nếu hút thuốc sau khi uống sữa sẽ để lại vị đắng. Uống nước trà xanh pha loãng, chúng giúp tinh thần thoải mái để giảm sự ảnh hưởng từ cơn nghiện nicotin. Uống nhiều nước mỗi ngày để giúp cơ thể loại bỏ chất Nicotine nhanh hơn. Bên cạnh đó hãy hạn chế thức uống có ga, chất kích thích như cà phê, bia rượu… Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: Tinh dầu
