Thuốc trị ho trên thị thường hiện nay xuất hiện đa dạng nhiều chủng loại và thành phần, chúng có tác dụng cải thiện các cơn ho cũng như khắc phục các triệu chứng như sổ mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi. Ở phần bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn vài vị thuốc nam trị ho dễ tìm tốt nhất hiện nay đã được Sở y tế công nhận và cấp phép. Thuốc nam trị ho dễ tìm trong nhà bếp 1. Thuốc nam trị ho từ diếp cá Gọi là rau diếp cá bởi loại rau này có mùi rất tanh, ngửi không quen sẽ thấy khó chịu như mùi tanh của cá. Tuy nhiên, đây lại là nguyên liệu được dùng nhiều trong các bài thuốc nam bởi sự lành tính và công dụng tuyệt vời của nó. Rau diếp cá có vị cay, mùi tanh, tính mát. Theo y học hiện đại nghiên cứu, diếp cá còn chứa nhiều thành phần như Ancaloit, Alpha-Pinene, Canxi, Decanal, Dodecanal, Flavonoid, Glycoside... có tác dụng chữa đau răng, sốt rét và là thần dược trong việc điều trị ho gió, ho khan, ho có đờm. Cách làm: Rửa sạch rau diếp cá, để ráo nước rồi cho vào cối giã thật nhuyễn, đun tới sôi và giảm nhỏ lửa, giữ tiếp khoảng 20-30 phút. Để nguội rồi rồi uống từ 2 – 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn khoảng một giờ đồng hồ. Ngoài ra có thể cho thêm mật ong hoặc đường phèn để dễ uống hơn. Cách trị ho này hiệu quả nhưng không phải ai cũng ăn được rau diếp cá. Cho nên bạn có thể tham khảo các loại nguyên liệu thuốc nam trị ho khác dễ dùng hơn ở các phương pháp tiếp theo. 2. Dùng quất làm thuốc nam trị ho Quất là một thảo dược thuốc nam trị ho thường dùng cho trẻ em, với người lớn cũng có hiệu quả tương tự. Loại quả này chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, và canxi, phốt pho, kali... có tác dụng thông phổi, tiêu đờm, trị ho cảm. Hơn nữa, chế biến thành nước giải khát còn rất tốt cho sức khỏe. Cách làm: chuẩn bị 3-5 quả quất, vài cánh hồng trắng, thêm vài hạt chanh. Tất cả nguyên liệu rửa sạch, cho vào bát thêm một ít mật ong rồi đem hấp cơm 20 phút. Xong lấy ra nghiền nát, chắt nước uống từng thìa nhỏ, nuốt từ từ. 3. Cách trị ho bằng cam nướng Cam nướng là một trong những bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả và rất dễ tìm. Nên chọn mua cam tươi, không chứa thuốc trừ sâu, mọng nước. Cách làm: ngâm cam với nước muối để ldiệt khuẩn và làm sạch vỏ cam. Vớt cam và cắt phần chóp, đổ vào giữa quả cam 1 muỗng cà phê muối ăn rồi khép phần chóp lại. Cho quả cam vào lò vi sóng nướng 10 – 15 phút, lấy ra để nguội vừa phải rồi bóc vỏ, ăn cả vỏ và tép khi cam còn nóng ấm. Cũng có thể dùng bếp lửa để nướng nhưng vì phần chóp cam đã mở nên dễ làm muối rơi ra ngoài. Lưu ý là khi nướng nên để cam chín vừa phải, quá cháy hoặc chưa đủ chín cũng sẽ làm giảm hiệu quả của vị thuốc nam trị ho này. 4. Cách trị ho bằng cây xương sông (Lộc thảo) Xương sông không chỉ là một vị thuốc nam mà còn là loại gia vị chế biến các món ăn dân dã rất ngon miệng. Theo y học cổ truyền, xương sông có vị đắng cay, tính ấm, có công dụng trừ tanh hôi, khu phong trừ thấp, tiêu thũng chỉ thống, thông kinh hoạt lạc, kích thích tiêu hóa, thường được dùng để chữa cảm sốt, ho suyễn, viêm họng, nôn mửa, đầy bụng, mẩn ngứa… Cách làm: Chuẩn bị lá hẹ, và lá non của cây xương sông. Rửa sạch nguyên liệu, thái nhỏ và trộn đều với đường. Đem hấp cách thủy rồi để nguội là có thể dùng. Liều lượng khoảng 3 lần/ ngày, mỗi lần khoảng một chén trà nhỏ. Thường người lớn sẽ dễ dàng uống loại thuốc này. Tuy nhiên, trẻ nhỏ thường sợ đắng nên cũng khó điều trị khi trẻ bị ho nếu vẫn muốn dùng vị thuốc này. 5. Cách trị ho bằng củ cải trắng Theo Đông y, củ cải trắng có vị ngọt, tính bình, có tác dụng đưa hơi đi xuống , trừ đờm, giúp tiêu hóa hiệu quả. Áp dụng cho các trường hợp đầy bụng không tiêu, viêm phế quản, ho nhiều đờm, khản tiếng... Cách chế biến thuốc nam trị ho từ củ cải trắng rất đơn giản. Cắt củ cải thành miếng nhỏ rồi đun sôi. Uống nước này trong thời gian bị ho, mỗi lần khoảng một cốc 500ml. Áp dụng 5-7 ngày cơn ho sẽ dứt mà không cần uống thuốc tây, thuốc kháng sinh. Trên đây là những vị thuốc nam trị ho dễ tìm mà Hoàn Cầu gợi ý. Các phương thuốc chỉ mang tính tham khảo và hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa người bệnh. Nếu muốn chắc chắn về tình trạng sức khỏe của bản thân, hãy đến ngay bệnh viện tai mũi họng- bệnh viện chuyên khám các bệnh tai mũi họng.
