Uống nước lọc hoặc uống trà sau bữa ăn Không phải ngẫu nhiên mà người Á Đông hay dùng nước trà sau mỗi bữa ăn. Nước và trà giúp lấy đi một số thức ăn dôi bám lì trên răng, thêm vào đó, hương thơm của trà xanh khiến bạn cảm thấy khoang miệng sạch hơn và bớt mùi thức ăn. truy nhiên đừng có vội nghĩ đó là cách sáng ý vì đó chỉ là cách nhất thời giúp bạn làm sạch khoang miệng Ăn trái cây Dân văn phòng thường lo sợ việc tăng cân. Chắc chắn không ai có thể cưỡng lại được sự quyến rũ của trái cây đúng không nào. tin mừng cho các cô là hoa quả không có nhiều năng lượng không gây tăng cân và đặc biệt giúp khử mùi hôi miệng rất tốt. Đánh răng Nghe có vẻ đây là giải pháp hoàn hảo tuy nhiên dân văn phòng không mấy để ý đến gợi ý này. Vì sao ư? Đơn giản vì nó khiến cho mọi người cảm thấy bất tiện không phải ai cũng có nhiều thời gian và sẵn mang theo bàn chải cùng với kem đánh răng. Dùng nước súc miệng Bí quyết chung cuộc khiến bạn không cần phải băn khoăn suy nghĩ gì về thời kì, sự tiện lợi hay hiệu quả tối ưu: đó là dùng nước súc miệng diệt khuẩn! Nước súc miệng vừa có tác dụng làm sạch các mảng bám răng, vừa diệt vi khuẩn gây mùi và tạo hơi thở thơm mát. Thậm chí sau khi đánh răng, nếu muốn hoàn toàn tự tin về hơi thở, bạn nên dùng nước súc miệng để làm sạch những ngóc ngách trong khoang miệng mà bàn chải không thể làm sạch hết. Còn một lý do nữa khiến dân văn phòng “không thể không yêu” nước súc miệng vì có cả những chai bỏ túi rất thuận lợi. Như nước súc miệng diệt khuẩn Listerine chẳng hạn, một giải pháp tối ưu giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám răng, đem lại hơi thở thơm mát cho bạn tự tin suốt ngày. Ăn đồ ăn mình nẫu Nấu sãn cơm ở nồi cơm điện mini sẽ khiến đồ ăn ngon không có mùi. Thức ăn sạch sẽ dinh dưỡng cũng tránh gây ra mùi hôi ở miệng của bạn đấy
