Tình hình là hôm trước mình đang ngồi thì tự nhiên khạc lên cục máu đỏ lòm nhìn y chang cục thịt bò, ra nhổ đi, súc miệng thì trong mồm toàn máu, choáng Google thì nó toàn ra nhiễm trùng với ung thư phổi các kiểu tự nhiên thấy tội lỗi vì chưa báo hiếu được phụ mẫu đã sắp đi Có lẽ là tác dụng phụ của hoặc bị dị ứng aspirin thôi, nhưng mà thấy hãi, tự dằn lòng phải bỏ hút thuốc. Bác nào đã có kinh nghiệm bỏ thuốc thì vào đây chia sẻ nhé, hoặc ai có ý định muốn bỏ thuốc thì cùng chung tay. Bình thường mình hút 3-5 điếu 1 ngày, nhiều hôm thức khuya hoặc đi bar thì cỡ 10 điếu. Đã hút được 2 năm. Ngày thứ 2 ko hút thuốc, chưa thấy vật vã lắm, cố tránh những chỗ có ng hút thuốc.
R.I.P Mỗi lần cứ nghĩ đến thuốc lá, hãy cầm dao cứa nhẹ vào trym, rồi đấm mạnh vào đó 1 phát THUỐC LÁ THUỐC LÁ THUỐC LÁ THUỐC LÁ THUỐC LÁ THUỐC LÁ THUỐC LÁ THUỐC LÁ THUỐC LÁ THUỐC LÁ THUỐC LÁ
bỏ thuốc lá theo kiểu ông già mình nè , năm xưa hút con ngựa , sau lên dunhill , bỏ ko đc , lên thuốc jet
Sao kém cập nhập thông tin thế giờ ngoài thị trường nó có nhiều chất giúp bỏ thuốc lá ngay là luôn đấy Đập đá với thuốc phiện, chọn cái nào cũng đc
Đầu tiên là mua mấy loại thuốc đểu về mà hút, thuốc nào càng rẻ tiền, càng chán càng tốt. 1 thời gian sau thì hút thưa dần dần ra rồi bỏ hẳn( tầm 1 năm). CHứ đùng 1 cái mà muốn bỏ ngay thì e là hơi khó.
cùng ý kiến với chủ thớt =.= rất muốn bỏ thuốc vì sức khỏe sụt giảm đi nghiêm trọng , đã thế còn dễ dính mấy bệnh về đường hô hấp và đặc biệt mồm rất hôi :( da còn bị sạm đi , nếu đen đc đã khỏe
