Pha một muỗng bột rau má quảng thanh với khoảng 20ML nước đun sôi để nguội khuấy thật đều. Việc chị chữa trĩ và phải dùng liên tục nước rau má tươi vì vậy sẽ khó đảm bảo an toàn. Ở Ấn độ, rau má còn được gọi là Brahmi hàm nghĩa một loại dược thảo có thể giúp con người tiến đến sự hoà hợp với tâm thức vũ trụ (knowledge of the Supreme Reality). Sau đó bạn có thể lấy bã rau má dùng đắp mặt hoặc rửa mặt bằng nước rau má tươi. Thời gian từ trồng đến thu lứa chính đầu tiên từ 3-5 tháng (trước đó có thể thu tỉa để cho rau phát triển đều trên luống). Các bạn phải khuấy thật mạnh 20ml nước bột rau má ban đầu hoặc bỏ vào máy xay sinh tố xay đều trong khoảng 30 giây hoặc cho vào bình lắc mạnh. Từ những năm 1940, y học hiện đại bắt đầu nghiên cứu những tác dụng của rau má. Rau má sấy khô tán bột, uống chung với sữa mỗi ngày có tác dụng tốt cho những người mắc bệnh suy giảm trí nhớ và thị lực. Tuy nhiên, thời gian chăm sóc giảm xuống khoảng 10 phút mỗi lần và thực hiện ngày 1 lần. Với 100% nguyên liệu đến từ tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản trong sản phẩm. Cho đến thần kỳ trong những những tư liệu lịch sử nêu trên cũng phần nào được làm rõ. So với trà xanh thì thế nào? Srilanka cũng có chuyện kể về một vị vua nổi tiếng vào thế kỷ thứ 10 tên là Aruna cũng nhờ vào rau má mà có đủ sinh lực để sống với những 50 phi tần của ông! Loại rau này còn được dùng để hạ huyết áp, giúp lưu thông máu, nhất là ở vùng tĩnh mạch và mao mạch. Rau má là loại rau quen thuộc đối với người dân Việt. Rau má không chỉ là một loại rau quen thuộc với người dân đất Việt, đặc biệt là với những người nông dân, mà nó còn là một dược thảo. Tích Tuyết Thảo là một loại rau thông dụng có tác dụng sát trùng giải độc , thanh nhiệt lương huyết. Thanh nhiệt, giải độc, cầm máu. Những người có thân nhiệt thấp và hay lạnh bụng: rau má có tính hàn, có công dụng giải nhiệt. Rau má có tính lạnh nên những người có tỳ vị hư hàn, hay đầy bụng hoặc đi tiêu lỏng cần cẩn thận khi dùng. Đất không bị ô nhiễm, đảm bảo tiêu chuẩn quy định chung khi sản xuất rau an toàn. Khi có sâu bệnh cần trao đổi với cán bộ kỹ thuật bảo vệ thực vật để xử lý đúng phương pháp và hiệu quả. Để bảo quản tốt nhất, Bột Rau Quảng Thanh được đóng gói kỹ lưỡng trong bao bì túi zipper phủ bạc kín 2 mặt, bảo vệ sản phẩm khỏi ánh sáng, nhiệt độ và không khí ẩm. Trồng cây trên rãnh, cây cách cây 10cm, lấp đất, ấn chặt gốc, tưới nước giữ ẩm, phủ luống bằng rơm để giữ ẩm và chống mưa to, cỏ dại. Thoa hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Nước ép rau má: Lá rau má mua về rửa sạch, giã hoặc xay nát. Rau má tươi 30 – 70g sắc uống hoặc giã nát ép lấy nước uống. Link web mua rau má : http://www.uongxanh.org/2017/08/bot-rau-ma-quang-thanh.html hoặc vào trang uống xanh
