Mấy năm trở lại đây các trung tâm Massage Hà Nội, Massage Sài Gòn, Spa đều xây dựng các phòng massage cho trẻ nhỏ với các kỹ thuật và không gian riêng biệt để phục vụ nhu cầu chăm sóc các con của các bậc phụ huynh. dù vậy các con quá nhỏ chưa thể tham gia thì các mẹ hoàn toàn có thể thực hiện các động tác massage ở nhà hàng ngày cho các con phát triển khỏe mạnh. Massage đúng cách sẽ giúp tăng cân mạnh, ngủ ngoan hơn, cải thiện tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ phát triển tốt và chống nhiễm trùng, đặc biệt là đối với trẻ sinh non. Dưới đây là một vài điều cần lưu ý khi các mẹ massage cho con nhé. 1. Lựa chọn thời điểm massage hợp lý Nghe có vẻ vô lý nhưng sự thật là thời điểm massage ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả massage đặc biệt là trẻ nhỏ. Đối với người lớn, Massage nam, massage nữ cũng cần chọn thời điểm là sáng và tối còn đối với trẻ nhỏ thì thời điểm thích hợp nhất là khi trẻ mới tắm xong hoặc buổi sáng khi con mới thức dậy, tối trước khi con đi ngủ. Tuy nhiên cần tránh thời thời điểm các con vừa ăn xong bởi vì khi đó sẽ có thể làm các coi khó chịu, nôn, ợ hơi và đầy bụng. Chỉ nên massage cho các con từ 15 đến 20 phút, nếu có thời gian thì các mẹ nên massage cho co 2 lần một ngày là tốt nhất. Tuy nhiên điều này cũng phụ thuộc vào độ tuổi và phản ứng của trẻ để các mẹ điều chỉnh. Lâu quá có thể khiến con nhiễm lạnh. 2. Lựa chọn những không gian thích hợp để massage cho trẻ. Massage đúng cách sẽ giúp con tiêu hóa tốt, mau lớn, ít quấy khóc và đồng thời gắn kết thêm tình cảm giữa các con với bố mẹ. Có một thực tế là không ít phụ huynh coi nhẹ không gian để massage cho con vì tin rằng có thể massage bất cứ lúc nào và ở đâu. Đây là một sai lầm rất lớn bởi vô tình có thể khiến các con nhiễm lạnh, cảm cúm....Vì vậy để massage cho trẻ nên chọn những nơi yên tĩnh, có nhiệt độ khoảng 25 độ C tránh những nơi có gió lùa và ánh nắng chiếu trực tiếp vào mắt trẻ. Các mẹ có thể kết hợp với việc bật những bản nhạc du dương, tình cảm tốt nhất là nhạc không lời để giúp trẻ thư giãn đồng thời phát triển được trí tuệ. Lưu ý đặc biệt không nên mở truyền hình hoặc băng hình vui nhộn để tránh ồn ào hoặc thu hút sự tập trung của trẻ nhé. Massage cũng chính là khoảng thời gian giúp làm tăng thêm mối dây liên kết giữa mẹ và trẻ. Chính vì vậy đừng chần chừ mà tạo cho trẻ một không gian thật thư thái và chan chứa tình yêu thương nhé. Khi massage cho trẻ nên cởi bỏ hết quần áo bé, đặt bé trên khăn bông mềm để trẻ có thể cảm nhận được tối đa hơi ấm từ mẹ truyền sang. Hơn nữa đây cũng là cách giúp bạn kiểm soát được thân nhiệt của trẻ một cách chính xác nhất đặc biệt là khi trẻ bị lạnh mà có biện pháp khắc phục. Các mẹ trước khi massage cho con đừng quên làm ấm đối tay, nhiệt độ từ đôi tay có thể giúp tăng hiệu quả khi massage. Xoa 2 bàn tay vào nhau để làm tăng nhiệt độ của đôi tay là một bước nhỏ trong quá trính massage nhưng lại rất quan trọng, kể cả đối với Massage nữ và massage nam. 3. Hãy cân nhắc áp lực khi massage cho trẻ Trẻ nhỏ làn da thường mỏng, mềm mịn và non nớt đặc biệt là trẻ sơ sinh do đó nếu không cân nhắc lực massage cho con thì rất dễ khiến làn da của con bị tổn thương. Chính vì vậy khi massage cho trẻ bạn chỉ cần xoa bóp nhẹ nhàng, tránh sử dụng nhiều lực trên đôi tay để tránh việc làm đau trẻ. Nếu khi bạn massage cho trẻ mà trẻ khóc nhiều hoặc có vẻ không thích hoặc cáu gắt thì bạn nên dừng lại và an ủi trẻ, cố gắng điều chỉnh lại áp lực đôi bàn tay bạn cho nhẹ nhàng hơn. Nếu thử lại một lần mà trẻ vẫn giữ thái độ tương tự thì bạn không nên tiếp tục massage nữa. Có thể lúc này trẻ đang buồn ngủ, đang cáu gắt, đang bị đói hoặc không được thoải mái và không muốn được mẹ massage. Hãy chọn một thời điểm khác để tiến hành massage cho trẻ để dò la thái độ của trẻ xem có gì thay đổi hay không nhé. Lưu ý, trước khi massage cho trẻ không nên đeo đồ trang sức như trang sức kim loại để tránh làm trẻ lạnh hoặc làm tổn thương làn da mỏng manh của trẻ. Bên cạnh đó bạn cũng nên xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng nên, các vết sần, thô ráp trở nên mềm mại hơn trước khi massage cho trẻ nhé. Bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thêm một số loại tinh dầu được thiết kế đặc biệt cho trẻ để giúp tay bạn mềm mịn hơn nhé. Ngoài ra một số liệu pháp massage với hương liệu đặc biệt có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bé như tinh dầu hoa oải hương giúp làm dịu làn da và thư giãn tối ưu cho trẻ.
