Trước tin đồn vì quá lạm dụng bò húc mà gây nên các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, người dùng cực kỳ hoang mang không khỏi thắc mắc thực sự sản phẩm red bull có có lợi không? Tuy nhiên theo các chuyên gia đã khẳng định nước uống này sẽ phát huy hết tác dụng giúp tinh thần tỉnh táo và phấn chấn nếu dùng đúng với lượng khuyến cáo, đúng thời điểm và không quá lạm dụng. Sản phẩm nước tăng lực bò húc giúp sảng khoái và khỏe khoắn Công dụng của sản phẩm nước tăng lực đều đã được công nghệ kiểm chứng và ghi nhận. Trên thị trường nước giải khát nhìn chung và nước uống tăng lực nói riêng, sản phẩm bò húc được vô cùng không ít người chuộng. không ít tài xế lái xe đường dài, Nhất là vào ban đêm thường dùng sản phẩm nước tăng lực bò húc để tránh buồn ngủ, tăng cường hiệu năng lái xe. Giới văn phòng làm việc căng thẳng cần sự tập trung cao độ uống bò húc để tăng vận động trí não. Người lao động thường uống sản phẩm red bull nhằm cung cấp năng lượng và hỗ trợ vận động cơ bắp. Sở dĩ sản phẩm tăng lực có khả năng làm giảm sự uể oải và tăng khả năng tập trung là do trong thành phần có chứa chất caffeine. Trong 1 lon thức uống tăng lực bình thường có 80mg caffeine, hàm lượng này hơn cả một cốc nước ngọt và có thể tương đương với tách cà phê. Không riêng gì nước tăng lực bò cụng mà đa phần các loại nước tăng lực khác còn chứa một hoạt chất khác tên là taurine và hàm lượng đường mang một lượng lớn. Taurine là một axit amin cho cảm giác hứng khởi và đẩy nhanh tác động của nhiều chất còn lại. Thành phần đường glucose, saccharose (đường mía) bổ sung không ít năng lượng. Tránh lạm dụng sản phẩm nước tăng lực quá nhiều Với vị ngọt ngon và mùi thơm hấp dẫn, không ít người đã không thể chối từ thức sử dụng này và dùng quá số lượng cho phép, có trường hợp còn sử dụng đến 5 lon trong một ngày. Thế nhưng bất kỳ loại thực phẩm chức năng, món ăn hay đồ uống nào nếu lạm dụng quá nhiều đều có thể gây ra các hiện tượng sức khỏe tiêu cực, kể cả thức dùng tăng lực cũng vậy. Thực tế đã ghi nhận nhiều trường hợp sử dụng nước tăng lực với số lượng lớn và một số tác dụng phụ không mong muốn đã xảy ra: hồi hộp, tim đập nhanh, mất ngủ, buồn nôn, chóng mặt, đau tức ngực, đau đầu, đau dạ dày, khó thở, mất cân bằng… Ngoài ra, nếu tiêu thụ quá nhiều caffein sẽ khiến cơ thể cực kỳ dễ bị mất nước và những khoáng chất cần thiết như canxi, magie, kali qua đường nước tiểu. Dù không thể phủ nhận các tác dụng trực tiếp của sản phẩm tăng lực với cơn khát nhưng chúng ta không nên uống sản phẩm nước tăng lực thay cho nước lọc. Qua thông tin trên chúng ta có thể thấy vấn đề nước tăng lực red bull có có lợi không còn phụ thuộc hoàn toàn vào liều lượng và thời điểm sử dụng. các ai đang là “tín đồ” của loại thức dùng này thì nên ghi nhớ các lưu ý sau: – Hàm lượng caffeine nhiều nhất cơ thể người bình thường có thể hấp thụ là 500 mg/ngày, Vì thế không nên uống quá 4 lon trong ngày. – Không riêng gì red bull mà tất cả những sản phẩm nước tăng lực nếu sử dụng quá liều thì nên cảnh giác với những hiện tượng bất lợi cho sức khỏe. – Đối tượng khuyến cáo không nên dùng sản phẩm nước tăng lực: trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ có thai, bệnh nhân tiểu đường, người mang chứng bệnh tim, người đang say rượu… – Tuyệt đối không dùng thức uống tăng lực sau khi làm việc nặng, tập luyện thể thao quá sức. – Không nên pha chế đồ uống có cồn với red bull vì dễ làm cho cơ thể bị thiếu nước trầm trọng. – Không sử dụng nước uống tăng lực thay cho nước lọc trong quá trình chơi thể thao. Như vậy thực sự sản phẩm bò cụng có có lợi không? Người bình thường nếu chỉ sử dụng 1 lon thì không phải e ngại gì những thực trạng tiêu cực. không ít trường hợp nếu cần sự tập trung, tỉnh táo trong thời gian ngắn thì có thể dùng red bull. Thế nhưng đối với loại thức uống này chúng ta cần hiểu và sử dụng cho đúng cách để bảo vệ sức khỏe và tránh những công dụng phụ không mong muốn.
