Giảm cân dễ dàng mà tốt với mật ong đừng bao giờ bỏ quah

Mật ong từ lâu được biết đến là “thần dược” giúp làm đẹp da, kiểm soát cân nặng tốt. Nếu bạn muốn sỡ hữu thân hình thon gọn bằng phương pháp dễ dàng thì đừng bỏ qua cách làm sau đây nhé.

Xem thêm: thuốc giảm cân fix giá bao nhiêu




Tại sao sử dụng mật ong lại giúp bạn giảm mỡ nhanh?

Mật ong có vị ngọt nên nhiều người lầm tưởng rằng dùng mật ong có thể gây cải thiện cân nặng. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng mật ong mang nhiều lợi ích đến quá trình giảm béo của bạn.

Mật ong có vị ngọt nhưng lại chứa rất ít năng lượng. sử dụng mật ong sẽ tạo cảm giác no lâu cho bạn. Trung bình cứ 100g mật ong chỉ có 250calo. Hàm lượng calo này không đủ để thân thể hoạt động mỗi ngày vì thế lượng mỡ thừa sẽ được đốt cháy để sinh năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

Đặc biệt, mật ong còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Mật ong giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. cơ thể từ đó sẽ hạn chế được mỡ thừa tích lũy. Rất nhiều chị em đã dùng mật ong để giảm béo và đều đạt được kết quả như mong muốn.

Xem thêm: bhip global

Cách sử dụng mật ong để giảm cân hiệu quả

Ba ngày đầu dùng, 2 bữa sáng và trưa bạn ăn bình thường. Bạn thay thế bữa ăn tối bằng một cốc nước ấm pha với khoảng 1-2 thìa mật ong. Nếu quá đói bạn có thể sử dụng thêm một cốc mật ong để tạo cảm giác no.

Thời gian tiếp theo, bạn dần cắt bỏ thực đơn ăn vào bữa sáng và trưa mà dùng nước uống mật ong để thay thế. Đói bạn có thể dùng các loại súp rau xanh hoặc trái cây cho đến khi đạt được cân nặng như mong muốn.

giảm cân với chanh và mật ong

Chanh có vitamin C và chất chống oxy hóa cao. Kết hợp với mật ong sẽ giúp giảm cân tốt. Cách thực hành bạn chỉ cần pha mật ong với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:2 vào khoảng 300ml nước, dùng vào buổi sáng, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được thân hình thon gọn.

Thông thường các phương pháp giảm béo này đều mang nhưng kết quả khá chậm nên cần dùng trong một thời kì dài. Nhiều chị em vận dụng phương pháp này nhận thấy không mấy hiệu quả cũng rất dễ hiểu khi sử dụng mật ong không thường xuyên và quá bận rộn.

Nguồn: http://sanphambhipglobal.com/giam-can-don-gian-ma-hieu-qua-voi-mat-ong-dung-bao-gio-bo-qua.html