Xông hơi với tinh dầu đem lại tác dụng làm sạch cơ thể và thải độc tố rất hiệu quả. Trong bài viết này HSV sẽ hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu cho phòng xông hơi và những loại tinh dầu xông phù hợp. Chon mua tinh dau cho phong xong hoi: Tinh dầu vốn được chưng cất từ các loại thảo mộc, cỏ cây, hoa lá có mùi hương với tác dụng chữa bệnh, trị liệu sức khỏe. Khi sử dụng hương liệu pháp tinh dầu, một số người sẽ nhận được những lợi ích thiết thực, như là: cải thiện làn da, giảm đau bắp thịt; một số khác được tiếp thêm năng lượng, tăng cường sinh lực làm việc tốt hơn. Tùy theo loại tinh dầu thiên nhiên sẽ đem lại các hiệu quả khác nhau, sau đây là tác dụng của một số loại tinh dầu cho phòng xông hơi tiêu biểu nhất: - Với chiết xuất từ tinh dầu gừng, bạch đàn chanh, sả chanh, vỏ bưởi, hương nhu và tinh dầu quế có tác dụng làm ấm cơ thể, đẩy các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm mệt mỏi, căng thẳng, lưu thông khí huyết, phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh. Giúp da mịn màng và săn chắc. - Với chiết xuất từ tinh dầu tràm, đinh hương, bạch đàn chanh, lá chanh, khuynh diệp giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, đau đầu, sát trùng đường hô hấp trên, giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ điều trị cảm cúm, phong hàn hiệu quả. - Với tinh dầu từ bạc hà, hương thảo, vỏ chanh tự nhiên giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, trấn an và hưng phấn tinh thần. Tinh dầu bạc hà còn có tác dụng làm mịn da và se khít lỗ chân lông. - Với tinh dầu hoa hồng, hoa lài, phong lữ, oải hương tự nhiên, có tác dụng giữ ẩm, se khít lỗ chân lông, làm cho da mịn màng, trắng sáng và săn chắc. Thúc đẩy sự phân hủy và chuyển hóa các melanin, xóa mờ vết thâm nám, làm trắng da. Tinh dầu từ các loại hoa còn có tác dụng sát khuẩn, ngăn ngừa mụn, giảm stress, mệt mỏi, hưng phấn tinh thần. Huong dan su dung tinh dau cho phong xong hoii: - Bước 1: Đổ khoảng 10ml dầu nền ra bát, có thể dùng dầu oliu, jojoba, hạnh nhân, argan, .... - Bước 2: Nhỏ 2-4 giọt tinh dầu thiên nhiên vào bát. Do tinh dầu thiên nhiên rất đậm đặc nên cần pha loãng với dầu nền để tránh cảm giác choáng váng khi sử dụng. - Bước 3: Đổ tinh dầu đã pha loãng dầu nền vào trong nước rồi khuấy đều - Bước 4: Đối với phòng xông hơi ướt bạn đổ trực tiếp hỗn hợp trên vào trong bình đựng hương liệu. Còn với phòng xông hơi khô, bạn đổ hỗn hợp đó lên những tảng đá tạo nhiệt. Hơi nước tỏa ra sẽ mang đầy hương thơm đem lại cảm giác phấn chấn và nhẹ nhàng cho tinh thần. Với phòng xông hơi hồng ngoại, bạn có 2 cách sử dụng hương liệu pháp tinh dầu. Một là, bạn nhỏ một ít tinh dầu yêu thích vào mảnh vải và đặt bất kì chỗ nào trong phòng xông. Hơi nóng từ các tia hồng ngoài sẽ làm hương thơm tỏa đều khắp phòng. Hai là, trước khi xông, bạn thoa tinh dầu đã pha loãng dầu nền lên da và massage. Điều này giúp bạn nhận được nhiều lợi ích của tinh dầu. Hơi nóng phòng xông làm các dưỡng chất thiên nhiên từ dầu nền và tinh dầu mau chóng thẩm thấu qua da, nuôi dưỡng làn da trở nên khỏe mạnh, mịn màng tự nhiên. Trong quá trình xông hơi, tinh dau thien nhien cũng tác động trực tiếp lên từng tế bào giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn, giải tỏa căng thẳng, thải bớt độc tố và thanh lọc cơ thể. - Lưu ý: chỉ nên xông hơi với tinh dầu 20-25 phút mỗi lần Mua tinh dầu cho phòng xông hơi ở đâu tốt uy tín? Bởi quá trình xông hơi giúp tinh dầu thẩm thấu trực tiếp vào cơ thể, nên nếu dùng các loại tinh dầu hương liệu rẻ tiền có thể làm da bị tổn thương, nhiễm độc nên để đảm bảo phát huy được các công dụng của tinh dầu trong quá trình xông hơi, bạn lưu ý phải tìm mua đúng tinh dầu chiết xuất thiên nhiên nhé. Hương Sắc Việt - Địa chỉ phân phối tinh dầu thiên nhiên, đèn xông, máy khuếch tán uy tín hàng đầu Việt Nam HCM 1: 372/10b Điện Biên Phủ - P.11 - Quận 10 HCM 2: 58 đường số 15 - P. Tân Kiểng - Quận 7 Điện thoại, Zalo : 0982 757 667 - Mr Hùng HN 1: số 20 ngõ 73/26b/32 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân Điện thoại, Zalo : 0962 878 808 - Mr Thế
