Giải pháp nâng ngực sẽ là cách giúp chị em lấy lại vòng 1 căng tròn, săn chắc khi xưa. Có nhiều cách để nâng ngực hiệu quả như: Phẫu thuật nâng ngực, nâng ngực bằng thuốc uống, kem bôi ngực, các bài tập kết hợp với chế độ ăn uống… Những bí quyết nhỏ dưới đây có thể giúp chị em có bộ ngực chuẩn như ý muốn. Thảo dược Cách này bạn làm như sau, Bạn kiếm một số loại rễ cây như khoai lang, rẽ bồ công anh… những loại rễ cây này có tác dụng giúp ích cho việc kích thích sự phát triển của ngực. Sau đó, bạn có thể sao vàng chúng trên bếp sau đó nấu thành nước uống hàng ngày. Hoặc bạn dùng chúng giã nhỏ để mát xa lên ngực cũng có tác dụng làm tăng kích thước của vòng 1. Bổ sung Estrogen Các bác sĩ cho biết, estrogen giữ vai trò chủ đạo đạo đối với sự phát triển của các cơ quan sinh dục và sinh sản như tử cung, vòi trứng, tuyến vú… các hormone đó quyết định ngực của bạn to hay nhỏ. Đối với các chị em ở thời kỳ mãn kinh, để tăng cường estrogen thì cần có chế độ luyện tập thể dục thường xuyên và hợp lý. Ngoài ra, các chị em cũng nên bổ sung dinh dưỡng toàn diện và hợp lý, nên ăn các loại thịt nạc, thực phẩm ít béo và nhiều chất xơ và giàu vitamin C như: kiwi, cà chua, cam, quýt, đào, chuối, măng tây, cà rốt, súp lơ, ngô, đậu… Thực phẩm giàu vitamin nhóm B:. gan, thịt bò, cá ngừ, yến mạch, thịt gà tây, chuối, khoai tây, bơ; các loại thực phẩm có chứa các chất tương tự estrogen của cơ thể phụ nữ như các sản phẩm từ đậu nành… Massage bằng đá lạnh Í tai biết rắng đá lạnh cũng sẽ làm vòng 1 đẹp và thêm săn chắc. Cách làm như sau, bạn chia đá vụn thành 2 phần, gói kín vào 2 tấm khăn. Dùng 2 tay miết trên 2 bầu ngực theo đường chuyển động từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Mỗi tối, sau khi tắm bạn nên thực hiện động tác này trong vòng 7-10 phút. Đến thẩm mỹ viện Đây là cách giúp bạn đạt hiệu quả cao và thẩm mỹ. Tuy nhiên, để có được bộ ngực đẹp như ý, bạn nên cân nhắc nên tìm đến trung tâm thẩm mỹ uy tín đảm bảo an toàn và thẩm mỹ cao. Viện thẩm mỹ Nhật Hàn là một trong những trung tâm thẩm mỹ hàng đầu với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm đến từ Nhật Bản, Hàn Quốc, Hoa Kỳ…cùng sự hỗ trợ của các trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất sang trọng bậc nhất…sẽ tạo cho bạn sự thoải mái, tin tưởng khi lựa chọn sử dụng các dịch vụ tại trung tâm. Tại đây, chúng tôi có các dịch vụ như nâng ngực nội soi, nâng ngực túi giọt nước, thu nhỏ ngực to, thu nhỏ quầng vú, nâng ngực chảy xệ…. Với các vật liệu nâng ngực đạt chuẩn an toàn của Bộ Y tế, cùng hình dáng phù hợp cho từng trường hợp với các đường mỗ thẩm mỹ giấu sẹo sau khi thực hiện nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực tại Viện thẩm mỹ Nhật Hàn.
