Từ bé đến giờ từ bố mẹ hay bạn bè đều bảo mình là thằng lành tính,từ ngoại hình đến tính cách. Nhưng ko hiểu sao nửa năm gần đây nóng tính kinh khủng,hay bây giờ cái câu "Hiền nhưng cục" nó mới đúng Sống chung với gf nên cãi nhau cũng là chuyện thường,nhưng có nhiều lần quá khích là lại kết thúc bằng việc tớ đập 1 cái gì đó Hỏng 2 cái điện thoại,1 cái HDD và vô số đồ nữa rồi...Hơn nữa cứ sau mỗi lần thế này,tình cảm nó lại mẻ đi 1 miếng. Như hôm qua lại làm hỏng cái đèn Lúc này ngồi bình tĩnh thì quyết tâm lắm,nào là kiềm chế này nọ,...nhưng cứ đến lúc ấy,chả hiểu sao máu cứ sôi sùng sục .Cứ phải đập vài cái gì đó thì mới hết cơn. Ai giúp tớ trị bệnh này với Ko sớm muộn gì cũng tách nhau ra ở riêng mất
Mua vài chục bao kẹo cao su, khi nào thấy điên lên thì bỏ vào mồm nhai, còn khùng hơn thì mua hẳn 1 con gấu bông nhỏ để liệng, đập khi nổi máu Chai en. Và tập thiền đi, có hiệu quả tốt (kinh nghiệm). P/S : Edited .
Bạn là nam, vậy khi bạn nóng tính.. bạn hãy quay tay.. quay càng nhiều bạn càng giảm sự nóng giận của mình... Phương pháp quay tay thế nào thì qua Box Thư Giãn hỏi thêm
Đọc kinh phật, tập thể thao, yoga, tham gia các hoạt động cộng đồng nhiều vào, những người xung quanh bạn sẽ giúp bạn bớt nóng .
oh, bệnh này ko khó chữa đâu giận wa mất khôn, khi nào pác bực wa chịu ko nổi nữa , cần fải đập cái jì đó thì pác cầm cái jì cứng cứng đó , cây gậy chẳng hạn , tự đập zô đầu mình đó , nhìu lần zậy là hết àh . Mấy lần sau nghĩ tới là hết điên àh . P/s : nên tập kiềm chê bản thân hơn đi bạn , đừng những chuyện cỏn con mà làm mất tình cảm , ông pà ta có câu " 1 sự nhịn là 9 điều lành " mà , nói thì dễ chưa chắc làm đc đâu nhá :P
Trên 4rum tôi cũng rất nóng tính nhưng dc cái có anh em trong Hội khuyên răn chỉ dạy nên h bớt rồi, vì vậy mới nói vai trò của những người xung quanh trong việc hàm dưỡng là rất quan trọng .
Hê hê.Giống mình..mỗi tội mình ko đập.Chỉ đến mức bực tức khó chịu trong người. Nhưng dạo này đã chữa được đôi chút. Khuyên con NIZ nên treo 1 chữ NHẪN to vật vã ở giữa nhà.Đổi avatar thành chữ NHẪN , đổi theme điện thoại thành chữ NHẪN , đổi wallpaper máy tính thành chữ NHẪN...và tìm đọc 1 số tư liệu và hành động việc làm có liên quan đến chữ NHẪN. NGày trước cũng nghĩ người ta treo chữ NHẪN hay bất cứ chữ gì cũng chỉ để treo cho nó oai ra vẻ ta đây chơi chữ..nhưng dần dần cũng hiểu được nó giúp mình được nhiều thứ đấy.Thử xem . Tức 1 cái gì đấy..thì thử cố gắng kìm lại...với 1 câu thần chú "để tí nữa xử lý".... Từ ngày mình đổi avatar thànH Hà Mã ai cũng nói mình hiền :'>
ai biểu bé giờ lành tính wá chi, phải đôi lúc bạo ngược chứ, đề giờ bao nhiêu uất hận nó cứ phun trào trào ra ko kiềm chế được-> y chang mình, không khuyên răn được gì
Hic,thì mỗi lần nhìn cái bãi chiến trường do mình gây ra xong cũng hứa hẹn này nọ nhưng rồi đâu vẫn hoàn đấy :(
um chủ thớt giống mình..... xem phim gì đó nó bảo khi tức giận sẽ tiết ra 1 loại hoocmon kiềm chế khả năng tư duy của não, nói cách khác là làm cho ngu đi, khi đó mình rất dễ mắc sai lầm khi nóng giận mình đã từng làm 1 số đièu mà mình ân hân tới bây giờ......Và nếu kìm nén nó lại thì giống như bị street vậy.....Khi nóng giận mình thường cố kìm nén, kìm nén khoảng vài tiếng, khi về đến nhà, vào phòng,hét thật to và kiếm cái gì đó đấm......gần như ko còn kiềm chế dc bản thân nữa, có lẽ phải học yoga thật thôi. Có cách nào học yoga online ko nhỉ
