Tập Gym/Thể hình Version 14 : Ngực bự khoai to không lo Tận Thế

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi thangcb, 7/9/12.

Trạng thái chủ đề:
Không mở trả lời sau này.
  1. flame1602

    flame1602 C O N T R A GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    7/1/06
    Bài viết:
    1,896
    Nơi ở:
    Fear Street
    Mùa đông năm nay nóng nên mấy em gái vẫn đang mặc đồ mùa hè :> đứng trên lầu nhìn xuống là hừng hực động lực ngay.
     
  2. Jon Snow

    Jon Snow Dragon Quest GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    9/6/12
    Bài viết:
    1,230
    Nơi ở:
    The Wall
    Mấy thanh niên Streetworkout khỏe vãi, phần trên cực đẹp còn phần dưới hơi teo
     
  3. Let's Smile

    Let's Smile Legend of Zelda GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    17/8/08
    Bài viết:
    1,073
    Know nothing nói 9 xác này. Mấy tay ngoài công viên tướng tá max đẹp, hình như k cần phải tăng cân rồi xiết cơ, có thể lên chậm nhưng tướng nét thôi rồi. Mà nhóm nào có chạy bộ nữa thì cặp giò cũng ngon lắm ấy
     
  4. FROZENSATTHU

    FROZENSATTHU Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/5/06
    Bài viết:
    268
    Nơi ở:
    Box200
    ai cho mình xin vài bài nhạc hay để nghe khi tập thể dục với :cuteonion57:
     
  5. LAX Girl

    LAX Girl Waiting to respawn GameOver GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    23/8/06
    Bài viết:
    5,031
    Nơi ở:
    Wonder Land
    Tình trạng buồn ngủ nhưng nằm éo thể ngủ được có cách gì khắc phục ko?
    Mình bị thời gian gần đây, dậy đi tập thì mệt vkl, nhưng nằm lại éo ngủ được. Ức chế vãi card!
     
  6. FROZENSATTHU

    FROZENSATTHU Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/5/06
    Bài viết:
    268
    Nơi ở:
    Box200
    kiểm tra xem tim có đập nhanh hoặc huyết áp cao không. Bị vậy hưng phấn nên khó ngũ
     
  7. Bloody-Road

    Bloody-Road Liu Kang, Champion of Earthrealm GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    20/7/06
    Bài viết:
    5,134
    Nơi ở:
    HCM
    Có đi tập gần giờ đi ngủ không, nếu tập gần giờ đi ngủ thì khó ngủ là bình thường

    Ludovico Technique - Deeper Into You
    Five Finger Death Punch - Back For More
    Five Finger Death Punch - Under And Over It
    Killswitch Engage - In Due Time
    EDGUY - Superheroes
    Nitronoise - Killer Fuelled Machine
    Eminem - Not Afraid
    Eminem - No Love

    Và cuối cùng, vô địch hoá chó, unlimited beast mode

    Eminem - Lose Yourself
     
  8. hanglom00

    hanglom00 The Warrior of Light GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    3/12/05
    Bài viết:
    2,061
    Streetworkout với Gym cái nào lên cơ nhanh hơn nhỉ các bác ?
     
  9. FROZENSATTHU

    FROZENSATTHU Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/5/06
    Bài viết:
    268
    Nơi ở:
    Box200
    chắc gym lên nhanh hơn. Coi clip mấy ông streetworkout có mấy ông bự đâu, trừ khi mấy ổng đeo tạ tập hoặc tập mấy động tác lộn đầu hít đầu với đu xà, thì cơ mới to.
     
  10. thanhkiem1

    thanhkiem1 Sonic the Hedgehog GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    13/1/10
    Bài viết:
    4,513
    SW dành cho ai có thể lức + sức mạnh tốt sẵn rồi mới chơi tốt được, còn Gym thì ai chơi cũng được, không yêu cầu nhiều lắm
    chuẩn bị chuyển quá MaxOT trong này có bác nào theo không ?
     
  11. hanglom00

    hanglom00 The Warrior of Light GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    3/12/05
    Bài viết:
    2,061
    Nhìn mấy thg ở công viên choi SW cơ vào khuôn nhìn đẹp vãi :(
     
  12. 11110

    11110 Sonic the Hedgehog

    Tham gia ngày:
    10/3/07
    Bài viết:
    4,642
    Ở phòng tập quen 2 thằng chơi SW, đặc điểm chung của 2 thằng là forearm rất to và đu xà rất khỏe, nhưng muốn phát triển cơ to hơn vẫn phải mò đến phòng gym = )
     
  13. FROZENSATTHU

    FROZENSATTHU Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/5/06
    Bài viết:
    268
    Nơi ở:
    Box200
    thường hay đói vào buổi chiều thì ăn gì nhỉ. Có ai tư vấn mấy món ăn không :1cool_byebye:. Do thường không ăn sáng :6cool_smile:
     
  14. VileZXC

    VileZXC The Warrior of Light GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    22/8/08
    Bài viết:
    2,474
    Thích gì thì ăn đó thôi , tránh ăn quá no với mấy món như cơm tấm , phở , cơm gà ..... , trừ khi là muốn kết thúc khỏi ăn tối luôn ,ta thường làm 1 tô hủ tiếu xương , bánh canh hay mấy cái gỏi cuốn , uống pre work out , 30p sau lắc lư cho xuống rồi tập như 1 thằng điên
     
  15. zFantasyz

    zFantasyz Admin note: đây là nick của kẻ lừa đảo.

    Tham gia ngày:
    1/7/06
    Bài viết:
    108
    Dị quá ^:)^ e xin bái lạy cái quả ngực tam giác của bác
     
  16. Joker FF

    Joker FF Mayor of SimCity

    Tham gia ngày:
    1/5/16
    Bài viết:
    4,110
    Ông bị lệch xương sống à , bác có tập bài ngực dưới k thế . nhìn mình đã nãn nhìn ông còn nãn hơn :( .
     
  17. thanhkiem1

    thanhkiem1 Sonic the Hedgehog GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    13/1/10
    Bài viết:
    4,513
    thôi nghĩ tập gym đi :5cool_sweat:
     
  18. FROZENSATTHU

    FROZENSATTHU Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/5/06
    Bài viết:
    268
    Nơi ở:
    Box200
    ủa đâu thấy hình với bài đăng gì đâu ta :5cool_ops:
     
  19. legiabao2912

    legiabao2912 The Warrior of Light GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    23/7/06
    Bài viết:
    2,318
    Nơi ở:
    Q11
    Chắc bị bôi quá nên xoá òi ...
     
  20. Bloody-Road

    Bloody-Road Liu Kang, Champion of Earthrealm GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    20/7/06
    Bài viết:
    5,134
    Nơi ở:
    HCM
    có gì đâu, người ai chả bị lệch ít nhiều, chân dài chân ngắn còn là chuyện bình thường , bác phải đăng lên có gì mọi người còn đóng góp ý kiến được
     
    living2nd thích bài này.
Trạng thái chủ đề:
Không mở trả lời sau này.

Chia sẻ trang này