1. Kính gửi toàn bộ thành viên của diễn đàn GameVN,

    Trong những giờ phút cuối cùng của năm Nhâm Dần 2022 và chuẩn bị đón năm mới Quý Mão 2023, thay mặt Ban điều hành GameVN, tôi xin chúc các bạn/ các anh em/các chị em và gia đình một năm mới với sức khỏe dồi dào, hạnh phúc viên mãn, may mắn ngập tràn và thành công vượt trội.

    Năm Nhâm Dần, với những khó khăn và thách thức của nền kinh tế Việt Nam nói riêng và của thế giới nói chung do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19, cũng đã ít nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống nói chung của toàn bộ các thành viên diễn đàn chúng ta

    Tuy nhiên cùng với sự đoàn kết, tình cảm gắn bó sâu sắc của các thành viên và trách nhiệm của các điều hành viên … chúng ta đã có những sự kiện kỉ niệm 20 năm thành lập diễn đàn thành công tốt đẹp, vun đắp thêm tình cảm giữa cộng đồng và khẳng định sự đồng hành keo sơn. Con đường phía trước có thể vẫn còn rất nhiều chông gai, mỗi người đều có 1 cuộc sống riêng, 1 hoàn cảnh riêng...nhưng chúng ta sẽ vẫn cùng nhau chung tay xây dựng và duy trì GameVN… ngày càng vững mạnh hơn. Đó là 1 sự đáng quý và trân trọng không từ ngữ nào có thể diễn tả được!

    Cuối cùng, chúng tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành tới Khách - cũng như các thành viên nói chung bởi những cố gắng, nỗ lực cống hiến, đóng góp hết mình vì tập thể GameVN … Chúc Khách có những ngày nghỉ Tết thật vui, ấm áp hạnh phúc bên gia đình và người thân.

    Trân trọng,
    Ban Điều Hành GameVN
    Cùng chia sẻ lời chúc năm mới tại box thư giãn-cuộc sống

    Tắt thông báo bằng nút X bên góc phải của bảng thông báo*

    Dismiss Notice

Tập Gym/Thể hình Version 14 : Ngực bự khoai to không lo Tận Thế

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi thangcb, 7/9/12.

Trạng thái chủ đề:
Không mở trả lời sau này.
  1. Kanatos

    Kanatos Legend of Zelda

    Tham gia ngày:
    10/5/09
    Bài viết:
    935
    Nơi ở:
    Sài Gòn
    Trường hợp đó là không biết nên theo proportion nào =))
     
  2. LAX Girl

    LAX Girl Gameover GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    23/8/06
    Bài viết:
    5,031
    Nơi ở:
    Wonder Land
    Dell hiểu sao vú nhỏ tay to =((
    DSC01229-2 (Custom).jpg
     
    silipden1102 thích bài này.
  3. alpenlibe

    alpenlibe Donkey Kong

    Tham gia ngày:
    27/11/08
    Bài viết:
    303
    Nơi ở:
    chuồng gà
    Bạn nào biết chỗ nào bán mass loại 12lbs rẻ hơn serious ko , khó uống hơn chút cũng dc
     
  4. LAX Girl

    LAX Girl Gameover GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    23/8/06
    Bài viết:
    5,031
    Nơi ở:
    Wonder Land
    Ấy bác ơi uống mass làm gì =((
     
    alpenlibe thích bài này.
  5. zFantasyz

    zFantasyz Admin note: đây là nick của kẻ lừa đảo.

    Tham gia ngày:
    1/7/06
    Bài viết:
    114
    alpenlibe thích bài này.
  6. enbeen

    enbeen Fire in the hole! GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    22/2/07
    Bài viết:
    2,706
    Nơi ở:
    Hồ Chí Minh
    Mua mass thì để tiền đó đi ăn sướng mồm hơn
     
    alpenlibe thích bài này.
  7. alpenlibe

    alpenlibe Donkey Kong

    Tham gia ngày:
    27/11/08
    Bài viết:
    303
    Nơi ở:
    chuồng gà
    mua cho thằng cháu, nó ốm bẩm sinh, ăn uống khó khăn cái gì cũng chê , bữa còn dư nửa bịch mass đưa nó uống dần ai ngờ lên dc 2kg
     
  8. silipden1102

    silipden1102 SỊP ở đây rồi GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    2/4/09
    Bài viết:
    6,006
    Với ng ốm bẩm sinh thì càng nên tránh xa mass nhá ==
     
  9. hanglom00

    hanglom00 The Warrior of Light GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    3/12/05
    Bài viết:
    2,060
    Đang dùng whey Nitro tech và có ý định chuyển dùng mass gainer để tăng kg nhanh chút dc k nhỉ :(
     
  10. enbeen

    enbeen Fire in the hole! GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    22/2/07
    Bài viết:
    2,706
    Nơi ở:
    Hồ Chí Minh
    Mass đơn giản nó là thức uống giàu calo thôi, thêm tầm mấy chục g protein.
     
  11. zFantasyz

    zFantasyz Admin note: đây là nick của kẻ lừa đảo.

    Tham gia ngày:
    1/7/06
    Bài viết:
    114
    Uống thêm creatine vào, giờ xài mass gainer thì nó lên % fat nhiều hơn thôi. Mốt cutting thì cày hết đống % fat cũng như không.
    Giờ muốn thì ngày uống 2 muỗng whey cho nó lên cơ nạc nhiều hơn chút, tối thì đầu tư thêm casein nếu có thể
     
  12. Băng Giá

    Băng Giá Fire in the hole!

    Tham gia ngày:
    24/9/15
    Bài viết:
    2,598
    Bác nào cho mình xin lời khuyên về viên Amino,lợi và hại và mua ở đâu uy tín.Thanks
     
  13. FROZENSATTHU

    FROZENSATTHU Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/5/06
    Bài viết:
    258
    Nơi ở:
    Box200
    ở đây có ai luyện planche không :3onion24:, hiện tại tôi tập tới tuck planche rồi mà hình như tập nhiều quá thấy đau mấy cơ duỡi ở khuỷ tay. Chắc do ngày nào cũng tập nên nó chịu không nổi :cuteonion50:
     
  14. zFantasyz

    zFantasyz Admin note: đây là nick của kẻ lừa đảo.

    Tham gia ngày:
    1/7/06
    Bài viết:
    114
    Để tiền mua whey đi mua amino phí tiền
     
  15. LAX Girl

    LAX Girl Gameover GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    23/8/06
    Bài viết:
    5,031
    Nơi ở:
    Wonder Land
    Tập mãi éo được nản vl =((
    Cơ cầu vai yếu quá ko trụ nổi bác ơi
     
  16. legiabao2912

    legiabao2912 C O N T R A GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    23/7/06
    Bài viết:
    1,832
    Nơi ở:
    Q11
    Chịu , cổ tay nói không với planche :((
     
  17. LAX Girl

    LAX Girl Gameover GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    23/8/06
    Bài viết:
    5,031
    Nơi ở:
    Wonder Land
    Mấy bữa nữa vô SG chơi có ae nào tập ở Q7 ko cho mình tập ké với =((
    Ké tầm 3-4 bữa à =((
     
  18. zFantasyz

    zFantasyz Admin note: đây là nick của kẻ lừa đảo.

    Tham gia ngày:
    1/7/06
    Bài viết:
    114
    Bên myprotein.com.vn đang có KM off 15% có ai order từ đây về lần nào chưa nhỉ, ko biết phí thuế hải quan các kiểu bao nhiu
     
  19. phanthieugia

    phanthieugia Moderator Moderator GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    12/4/08
    Bài viết:
    14,049
    Vừa mới mua loại 60 kg
    Công nhận là nặng thật []==[]
    Thảo nào mà ko có loại từ 70 kg trở lên :-(||>
     
  20. enbeen

    enbeen Fire in the hole! GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    22/2/07
    Bài viết:
    2,706
    Nơi ở:
    Hồ Chí Minh
    Nghe bảo thuế 25%, vướng thủ tục hải quan rườm rà
    Qua nutrition depot mua cho nhanh, nó là đại lý của mypro ở vn
     
Trạng thái chủ đề:
Không mở trả lời sau này.

Chia sẻ trang này