chắc tại core tui yếu p/s mình gần 1m8 bất lợi đủ đường trong cái môn này, tập thì ko lại mấy powerlifting, thi thể hình gặp đứa nào thấp cỡ 1m7...
nặng mà bạn, khi đến mức này rồi ko ai thẳng lưng nổi đâu !duoi
Mình tập gần 20 năm rồi nên mình biết rõ những gì mình nói bạn ơi, có chăng do bạn ko hiểu thôi bàn luận vui vẻ chân thành mà bị ném dữ quá, bởi...
Trời ơi đang nói m6 và m8 với tỷ lệ trọng lượng cơ thể và mức tạ nâng được khác nhau mà mấy bạn ném đá dữ quà thôi té !duoi!duoi
anh quả núi đó khi thi nặng hơn 200kg đó mình đang nói trong tự nhiên thôi, còn mà khi đã vào đồ thì khó nói lắm tập tự nhiên thì người m6 lúc nào...
vậy bạn thử hình dung, nếu họ mà chỉ cao 1m8 đổ xuống thì họ còn khủng như thế nào nữa với quãng đường chuyển động ngắn hơn, cái này là quy luật...
càng thấp, tay chân càng ngắn, thì trọng tâm càng vững, quãng đường mà sợi cơ phải co duỗi càng ngắn, mấy anh trên 175m hiếm có ai đẩy được nặng...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
