Bố vợ xây dựng hình ảnh bình dân giản dị nhìn giả tạo bỏ mịa đi được . Trong khi con gái thì lái Maybach
Khó lắm . Đấm Iran nó liên quan nhiều phe nên dễ mà leo thang thành W3 . Chưa kể Iran có hàng nóng trên tay thì thằng nào động vào cũng chùn tay .
Ông này bị dở hơi à. Lấy số liệu thời nội chiến so với thời Chiến tranh toàn diện .
Thằng này thu lợi bất chính số tiền lớn thì bị max khung thôi chứ oan ức gì .
Năm nào đi Đà lạt đều rủ vợ đi săn mây ngắm bình minh cả . 5h dậy gọi taxi nó chở đi đến nơi làm ly cà phê và Tô mỳ ngắm bình minh và mây bay...
Đã chiến tranh thì éo bao giờ tránh được việc tổn hại đến dân thường đâu mấy ông . Ngày xưa chiếm thành nó đồ sát cả thành luôn để tránh hậu họa...
Môn này dễ chơi dễ tiếp cận mà . lứa tuổi nào cũng chơi được . Vợ chồng mình hôm nào rảnh rồi cũng vác vợt đi solo với nhau vui mà .
Thầy Rim mới mang có 1 ku hậu vệ cánh trái về đúng theo tiêu chuẩn rẻ tiền lắp vào đá luôn . Hàng thuộc dạng trung bình thôi
Cá nhân mình thời 98kg thì chạy bộ và đạp xe đối với mình là bình thường . Một phần là thời trẻ chơi thể thao nhiều nên cũng chịu được và một phần...
Cardio nhiều quá thì cũng mất cơ bắp thật . nhưng ngày 5km thì chưa đến mức nhiều chỉ khoảng 30 phút chạy nên chả mất được cơ đâu . Nhưng ngày tầm...
Hiện tại U50 rồi nè mà 1 tuần đạp xe 2 lần, chạy bộ 2 lần còn lại rảnh rổi đi đánh Picleball cùng vợ . Thấy sức khỏe tốt lên nhiều và chân cẳng...
Đá bóng là thường rướn người và thay đổi trụ cũng như xoay người liên tục nên chấn thương rất cao. Chạy bộ nó trên 1 đường thẳng nên ít chấn...
Phải tập từ từ dần dân nâng lên . Chứ người cả đời chả bao giờ thể dục thể thao mà vào tập ào ào thì dây chằng đầu gối nào chịu nổi .
Ba xàm nhé . Tôi cũng ngót nghet 1 tạ đây . vừa chạy vừa đạp xe 3 năm rồi có sao đâu giảm về còn 78kg . Chạy chậm chậm tăng dần dần lên chứ đâu...
Mình thời điểm nặng nhất là 98kg cao cũng 1.8m . Sau khoảng 3 năm đạp xe và chạy bộ hiện tại còn 78 kg . Ăn uống cũng chả phải kiêng gì nhiều chỉ...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
