Con lạy các cụ con đang ăn bữa xế ^:)^^:)^^:)^
thằng BPi sport gì ấy BB nó đang giới thiệu cho thằng này nên cho free try. Mình uống cho vui chứ cũng biết là sẽ chả mua xài lần sau đâu :)) Mà...
Uống các chất có khả năng lọc cơ thể thì chắc chắn nước tiểu sẽ vàng trong vài lần đi đầu sau khi uống (trường hợp khác thì do uống ít nước nên...
Thôi để sau bài này hạn chế flame nhau trong này, mong bác Amadeus có gì cảm thấy kiến thức không đúng với những gì mình biết thì cứ nhỏ nhẹ mà...
Gặp các bé thế này trên 4rum là cơ hội để tớ táng vào mấy con emo rồi nhìn các ẻm lộn ruột lên đầu thú lắm cậu à :"> Hà Nội thì tớ không rành,...
Bây giờ lại bắt đầu soi mói từng comment ra để mà nói =)) Tính đàn bà không chịu nổi =)) Dorian Yates chỉ là professional bodybuilder trở thành...
Tập bụng mỗi ngày không có kết quả gì đâu, cứ chia ra 1 tuần tập 2-3 ngày là đủ rồi, và crunch thực chất là 1 bài kém hiệu quả trong việc tập...
^:)^ Cậu ở bên đó nhiều nên đọc hiểu hơi kém rồi ^:)^ Sau 2 bài mà vẫn nói chuyện y như bài đầu, nói chung tớ đã nói rồi nếu không nhìn cái bài tớ...
Nói vậy cũng không hiểu thì chịu rồi 8-) Sao cứ vịn mãi vào cái chữ "nhiều" của tớ mà nói 1 đằng cãi 1 nẻo nhỉ :-< 1: tự đi coi phần lớn...
Uhm em cũng có đề cập á anh. Mà lâu rồi ko thấy hình a T, update cho anh em ngắm cái coi nào :'>
Có 3 thời điểm tốt nhất để uống whey: -Cái đầu đương nhiên là ngay sau khi tập, lợi ích thì chắc ai cũng biết ko cần nói dài dòng. -Trước khi tập,...
Không phải nhiều để gọi là nhiều quá nhưng nếu cậu không phải bodybuilder thường xuyên cơ thể cũng không xài hết trong 1 lần đâu, chia ra mà uống...
Uống nó mỗi ngày hoàn toàn không sao bởi vì là thực phẩm chức năng, nó giống như bạn uống sữa bột vậy thôi chứ không phải là thuốc. Tuy nhiên chia...
Lý do lý trấu, lạnh bơi càng tốt cho sức khỏe Chế độ ăn của bác legiabao là chế độ ăn bulk, bổ sung thật nhiều protein để tăng kích thước cơ thế...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
