Style của bố,ý kiến cc
Nghe bảo VFF đang thăm dò ku này để mang về đá seagame và u23 ! https://bongdaplus.vn/v-league/gia-huy-phong-la-ai-4325302405.html
Năm nay không vô địch thì đợi bao giờ !!!!
Vkl Son sonnnnnnnn
Đẹp hơn quả chuối nào đó
Lượng fans Faker vote chấp hết mấy tay kia quá
Này giải Natural mà ? TEST máu và nước tiểu top 1-2,nếu ai vi phạm sẽ tước danh hiệu cấm thi đấu phạt tiền bla bla Chi tiết ở đây :[MEDIA]
Rất vừa tay
Qua bên Tuấn hames cho vào tí đồ nên dù bụng có múi lẫn cơ liên sườn nhưng vẫn to là thế,body thì ướt nhẹp lúc lên sàn còn quên cả pose nên chung...
Đang có drama Hợi Gym vs Ben Anh anh em có hóng gì không ? Tóm tắt là tay Hội Gym khoe hợp đồng 1 tỷ của 1 nhãn hàng,tay Ben Anh vào khịa xong war...
Cơm sườn bò mới đúng
Hôm nào mình muốn focut đùi trước nhiều thì làm bài squat trong máy smith,xong thêm bài lunge,chưa phê thì thêm đá đùi là coi như tuần đó tê...
Được cái phòng mình được thả tạ gặp thêm dân pwl nhiều nên dl đau hết cả đầu ! Mà sau đó nghe lén dăm ba hôm lại có tay off vì chấn thương dù tập...
^Chắc đi khám xong nhỡ mồm chém gió
Body đó tập 2 năm
“Kĩ luật sẽ đưa bạn đến nơi mà động lực không làm được “ Không liên quan nhưng dù idol dạo này chưa lấy dc thẻ nhưng vẫn thích !
Why ?
^tầm này muốn khô thêm cứ nâng lượng đạm lên 1 tí + cario thêm + ăn clean là bao khô nhanh !
FullBody cho anh em nào không có time : [MEDIA] [MEDIA] [MEDIA] [MEDIA] [MEDIA] https://youtu.be/fgogFtnBYC8?si=X0IsNTfFplD64mAH
^Cố tập 4 buổi 1 tuần thì khả năng tăng cơ sẽ tốt hơn rất nhiều 3 buổi và thua 5-6 buổi 1 ít thôi Sau 3 ngày push pull leg thì ngày thứ 4 sẽ là...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
