ôi mẹ ơi mass effect 3 ra trailer hoành tá trành quá, ko thể chờ đợi đc nữa rồi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Có ai biết cách dứt điểm 1 trong pes11 thì chỉ mình với, 1vs1 hoài mà toàn bay lên trời hay trúng thủ môn
giảm cơ đâu bác , cái này là chắc cơ mà :(
nhưng người em mỡ nhiều bác ạ, nhìn mặt em béo béo, do e ít vận động nên mỡ nhiều thôi, chư cơ ít lắm, hlv bảo là phải tập cho chắc cơ rút mỡ lại...
Thế mới nói các bác ạ, thèng chủ phòng tập của e chỉ cho đó, tập hơn 1 h là đuối đơ, nâng éo nổi nữa
thèng chủ phòng tập nó bảo ko đc ăn thịt, nếu ăn thịt thì chỉ ăn đc thịt bò thịt gà (ko ăn da), nhưng ăn hạn chế lại, chủ yếu ăn vẫn là rau:|
tiên sư ông chứ, có phải người VN ko vậy, phản động hả, muốn bị ném tạ ko:-w
Các bác cho e hỏi chế độ low carb của e như thế này có hiệu quả không nhé : Bữa sáng : ăn bình thường, nhiều rau Bữa trưa và buổi tối : trước...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
