Giảm cân sau sinh là mong muốn của nhiều mẹ bỉm sữa để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Một trong những phương pháp được chị em quan tâm là...
Sau sinh mổ bao lâu thì đeo đai nịt bụng là câu hỏi nhiều mẹ quan tâm để lấy lại vóc dáng. Việc đeo đai cần đúng thời điểm để tránh ảnh hưởng đến...
Sau sinh, nhiều mẹ bỉm sữa tìm đến phương pháp nịt bụng để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sau sinh nịt...
Sau sinh muốn giảm cân có nên ăn cơm không? Sau sinh, nhiều mẹ mong muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhưng vẫn phải đảm bảo đủ sữa cho con bú....
Ăn chay có thực sự giúp giảm cân? Nhiều người lựa chọn ăn chay không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn để cải thiện sức khỏe và kiểm soát...
Sau sinh mổ, nhiều mẹ gặp tình trạng mỡ bụng tích tụ, khiến vòng hai trở nên chảy xệ và kém săn chắc. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách...
Ăn dứa có giảm cân không? Dứa là một loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chứa enzyme bromelain giúp hỗ trợ tiêu hóa...
Người bệnh tuyến giáp thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả dành cho người mắc bệnh...
Giảm béo không xâm lấn có hiệu quả không là câu hỏi nhiều người quan tâm khi tìm kiếm phương pháp giảm cân an toàn. Cùng tìm hiểu về công nghệ này...
Vừa đi bộ vừa hóp bụng có giảm mỡ bụng không? Phương pháp này có thực sự hiệu quả hay chỉ là một quan niệm sai lầm? Hãy cùng tìm hiểu cách đi bộ...
Chỉ số mỡ nội tạng là thước đo quan trọng giúp đánh giá nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì. Mỡ nội tạng tích tụ quá mức có thể...
Tại sao stress gây tăng cân? Đây là câu hỏi nhiều người thắc mắc khi thấy cân nặng tăng nhanh dù không ăn nhiều hơn. Stress không chỉ ảnh hưởng...
Vòng eo bao nhiêu là béo phì? Đây là câu hỏi quan trọng giúp bạn đánh giá nguy cơ thừa cân và các bệnh liên quan. Hãy cùng tìm hiểu cách đo vòng...
Thừa cân là tình trạng cơ thể có trọng lượng vượt quá mức bình thường, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được kiểm soát kịp thời. Vậy như...
Thừa cân, béo phì là vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay và là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, tim mạch và huyết...
Béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? Đây là một vấn đề đáng báo động khi béo phì không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các...
Cách xây dựng khẩu phần ăn cho người béo phì cần đảm bảo đủ dinh dưỡng, hạn chế calo dư thừa và hỗ trợ giảm cân bền vững. Tìm hiểu ngay phương...
1. Ăn đêm có thực sự gây béo phì? Nhiều người có thói quen ăn đêm vì cảm thấy đói hoặc đơn giản là do thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, việc ăn vào...
Giảm cân cho người béo phì không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch và huyết áp...
Béo phì đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng tại Việt Nam, với tỷ lệ gia tăng đáng kể trong những năm gần đây. Sự thay đổi về lối sống,...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
