[Afamily] Thằng nào ăn thì vô xếp hàng :">

Nói bốc vác chứ nhà ta bố mẹ buôn gạo nhiều lúc xe vào tối bốc vác với lính nghĩ hết mà nhà xe năn nỉ 3 a e ta chơi tuốt 30 40 tấn giờ vẫn thế ma nhà xe chở ít rồi sợ phạt quá tải nên chỉ 20 về thôi mà vẫn khỏe chán. Mấy chú gym thế này chắc gì cân nổi.

 

thì chúng nó có cần phải cân với ai đâu mà cần nổi, nó tập cho đẹp cho khỏe thế thôi là được.

 

Khỏe hơn so với chính nó lúc ko tập, chứ ko phải là khỏe hơn so với người khác ( kể cả là ko tập )
Đang nói cái kia nhé ko phải chuyện vật tay

 

bây h lại bảo tập thì khỏe hơn ko tập

 

Tập gym khỏe hơn thì cũng khỏe hơn, nhưng nứng thì vkl. Nhất là mấy hôm tập chân

 

Thằng bồ lùn mà tập cho bè ra thấy xấu chứ đẹp gì hình before còn coi được hơn - 1 thanh niên bụng bia cho biết

 

Để mô tả rõ cho những người dốt thì phải dùng từ máu, nó thể hiện cho việc testosterone tăng cao .

"Tập Gym ko có nghĩa là khoẻ hơn" là ko có nghĩa nó khoẻ hơn người ko tập, ở đaay là chuyện sức bền trên sân 2m2
"Mà nó máu hơn" là máu hơn so với chính nó nếu ko tập.

Chứ còn nó khoẻ lên là đương cmn nhiên rồi

Đéo hiểu nữa thì chịu, đi tập đi

 

Ừ, tôi biết từ máu thay cho từ testosterone tăng cao. Nhưng tôi hỏi từ bài trên thằng nào tập gym mà chịch ko khỏe hơn lúc chính nó ko tập? nói ra xem? Cái thứ tập mà vẫn yếu sinh lý thì 1 là liệt, 2 là tập ko đúng bài. Chứ nói máu hơn mà ko khỏe hơn có nghĩa là thích làm tình rồi out sớm à

Ờ, trong khi đó

2 câu đá nhau chan chát.

 

mỗi lần có thớt liên quan đến thể hình là kiểu gì cũng hốt được cơ số thanh niên thiếu kiến thức nhưng chém như thật, và một số thì có quan niệm sai lầm về thể hình.

 

Uả mà leg day là sao nhỉ. 1 buổi chuyên tập chân à?
Ta tập vào cứ hùng hục chạy rồi tập ngực, vai, tay hôm nào cũng như hôm nào. Ko biết có hiệu quả ko nữa.

 

tập làm méo gì, cứ đi kiếm tiền đi, kiếm chán chê r muốn chịch con nào cũng đc

 

" "Tập Gym ko có nghĩa là khoẻ hơn" là ko có nghĩa nó khoẻ hơn người ko tập "
Có cl thằng nào k tập gì vác ngay đc 80kg dân bốc vác thi cũng phải vác từ từ mới lên nặng đc đây cũng coi là 1 hinh thức " luyện tập " rồi, còn sức bền đố cha đứa nào k tập mà có sức bền , tưởng manga đẻ ra có sức bền niềm tin bẩm sinh à ,chả có cái gì là tự nhiên mà ra cả ........

 

Chắc chắn không hiệu quả bằng chia từng buổi ra, tôi tuần 2 buổi chân đây.

 

Ko phải tập chỉ để chịch gái

 

Không phải kiếm tiền chỉ để chịch gái

 

không

 

có cách nào tập cho bắp tay to nhanh ko, mình tập lệch hay sao ấy , tay nhỏ như người bt mà vai với ngực nó to ra, éo hiểu (1m75 66kg à, đang cố lên 7x kg)
nhiều thằng tập sao mà người nhỏ mà tay to vcl

 

ồ còn để chịch trai nữa, t quên mất

 

Acc insta của nó là gì thế a e

 

thì nó cũng như bác đáy chúng nó cũng đi cầu cứu ngta chỉ tập sao cho ngực vai to ra