ai giỏi võ karate xin giúp đỡ em với

Mình áo xanh, mấy tấm ảnh chụp tụi học trò mình từng dạy về lại các câu lạc bộ đánh giải các câu lạc bộ tp đà nẵng năm 2011,Bây h thì mình cởi ngựa xem hoa thôi :)

Megeri,cường học trò mình , huy chương vàng khỏe phù đổng 2004 khi mới tập dc 2 tháng, hahaha

 

Vấn đề là làm sao khi ra đòn, không còn tí hơi nào trong lòng ngực, Hét kia đơn giản chỉ là hình thức tống hết hơi ra khỏi lồng ngưc thôi mà :)

 

Theo tui biết thì Tay kéo vào hông hít vào....sau đó tập trung tại 1 điểm...ra đòn dứt khoát đấm trước vừa tới điểm thì thở mạnh ra và hét Kiai...và tính ra thì 3 cái đó làm cùng 1 lượt....nếu bạn hét trước thì sẽ tốn 1 lực...

 

Thu tay về hông, hít hơi sâu đầy phổi, gồng cơ hoành, đấm đồng thời hét lên, tiếng hét chính là để tống toàn bộ hơi ra đó. chứ hét trước thì hơi còn đâu nữa, mà thở trc rồi thì hơi đâu mà hét he he.

 

duyệt !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

 

còn 1 vấn đề này mong được các đại ca chỉ dẫn giúp xíu.
ở chổ võ đường em học cũng có vài trò chơi khá hay mà hơi ảo là thế này.

các sư huynh đai đen hay chơi trò này chỉ có đai đen và nâu chơi còn đai trắng chỉ có mỗi em có gan chơi còn bọn nhỏ đai xanh ko dám, nhiều thằng đai nâu cũng ko dám.

trò chơi đơn giản thế này, đứng tấn shiko, gồng lên, cho 1 anh đứng tấn zen đấm vào bụng, rồi đến lượt anh bị đấm đứng tấn Zen đấm lại anh kia, 1 người đấm 1 quả.

em là người đấm đau nhất mà chịu đòn cũng lỳ nhất, chịu đừng 2 đá Mawashi của sư phụ vào lưng.

nhưng em ko biết khi đứng tấn cho họ đánh vào lưng vào bụng thì nên hít hơi cho căng người lên hay nên thở hết hơi ra rồi đứng gồng ạ ? như thế nào thì hiệu quả hơn vụ chịu đòn ạ ?

em hay hít phát cho đầy hơi nín thở gồng chịu đòn, ko biết có sai gì ko, đai đen nó đấm vô bụng em chỉ chịu được 3 quả là đau rồi ko chịu hơn được

 

hi vọng mắt mình không lé
có em đai đen tầm 18,19t ngồi xa xa thì phải
sai đừng quăng tạ mắt dạo này cùi lắm rồi

 

mắt cụ lé rồi, em ngồi xa xa là đai xanh

 

#1 khó gì, tại vì tập tạ như bạn chỉ có nâng lên hạ xuống thì làm ăn gì được, nó chỉ là môn luyện sức khỏe, ko luyện phản xạ cũng như sự nhanh nhẹn của bạn, môn võ bạn đang học, chỉ cần thuộc mấy bài Quyền về nhà ôn lại, tập sao cho đánh nhanh, chuẩn, mạnh, là 3 thằng nó nhanh cỡ nào mình sẽ nhanh được như thế thôi, ko thì về nhà lấy tay chém lá đi

 

uhm chắc vậy
1 mắt nó khổ thế đấy =.="

 

nghe các cha kia nói ở Saigon Center và Parkson và Diamond có bán võ phục hàng hiệu, đắt tiền triệu.

đang tính lên coi hàng để tết làm bộ, ko biết có đúng là nhưng nơi đó có hàng xịn thật ko vậy ?

 

sửa bài, ai súc phạm bác NDT , em gặp là em phang ngay

 

đề nghị MOD vào xử lý vụ xúc phạm này nhé

 

bilunf đang dưỡng thương do ... tôi chém
bác thông cảm đợi lão ý hết hạn quay lại thì thụ giáo sau nhà

 

mới đi HCM lên VIỆT PHÚ mua bộ võ phục mới về, đồ ở đây ngon và xịn lắm

 

up lên cho anh em chiêm ngưỡng cái nào, bộ này giá bao nhiêu vậy?