Nín thở vài giây rồi thở ra từ từ, cố gằng đừng hình dung ra những thứ "hấp dẫn" trong đầu, hơn nữa thì thủ sẵn 1 chai nước giữ lạnh ( đổ nước lạnh + đá vào sẵn ) rồi mỗi lúc như vậy thì uống lấy một ngụm nước lạnh, uống từ từ thôi. Vì nước lạnh sẽ kềm cảm xúc kích thích lại và nó sẽ trở lại bình thường nhanh hơn là ngồi chờ và không làm gì. Dù sao cũng ko quá nghiệm trọng, đến khi ra 1 - 2 lần rồi thì sẽ hết thôi. Cố lên em zai.
Áp dụng trước đi, lát lấy sẵn 1 ly nước lạnh rồi nằm đọc lại tn "mùi mẫn" xem. Thực ra không cần thiết phải uống nước mà chỉ cần tiếp xúc với cái ly lạnh ( cầm/chạm tay vào ) là cũng giúp kềm cảm xúc ham muốn lại rùi. Uống vào thì sẽ tốt hơn.
mình hun GF mình thì nó lên có sao ko mấy bác..lâu lâu cảm thấy còn ra nước nữa khổ quá k bít có bệnh gi ko nữa
