Bệnh viện tâm thần v3

^
Mới cấp 3 chỉ lo thể dục thể thao còn đã.. Chứ như t giờ chỉ tập dc mỗi gym, thời gian còn lại phải đi học Eng thương mại + làm thêm

 

thì chịu khó sắp xếp thời gian ông ạ. tập = môi trường tự nhiên tốt hơn là tập bằng đồ nghề, ghép thể dục vào công việc hằng ngày cũng dc. chả hạn như ngồi ko kiếm cái gì nặng nặng nhấc lên nhấc xuống chơi, di chuyển qua lại chịu khó đi nhanh nhẹn, biến chạy thành thói quen của mình
tui cả ngày học cũng từ 7h sáng đến 6-7h tối nhưng cũng sắp xếp time bình thường, thường toàn 10-11h đêm tập, tắm một chầu xong đi ngủ, người nó mệt ngủ sướng

 

Giờ thời gian ít lắm, chắc không thông được :(

Tập trung học thôi

 

con Rùa lại kêu là bị bóp ass

 

La la
Ta hít đất 30 cái phát
Gập cơ bụng được 80 max ( nhưng nghe đồn gây hại cho lưng lên xoắn => giờ làm có 20 cái )
Chạy bộ 8km max mà tuần trước bận lên bỏ, tuần này lối lại phong độ.
No có tiền đi học võ
Mà chỗ mình dạy aikido thì phí 200k cũng đi, thích mỗi aikido

- - - Updated - - -

Mà con rùa đẹp giai nhể
bị ruồi bu suốt ngày

 

aikido học lâu lắm, mà đòn toàn vặn với bẻ. hỏi chứ 1-2 năm tập chỉ học dc vài ba đòn, chưa đánh dc ai thì ngộ nhỡ ra đường đang tung tăng có thằng nổi hứng gọt cho phát thì đi tong cuộc đời
ta đang học vịnh xuân, 300k đắt nhưng tiền nào của nấy, đòn vừa đẹp vừa thấm, phản là tấn công ngay chứ ko vòng vo như mấy võ khác. tập trung làm mất thăng bằng đối thủ, đánh vào mắt, cổ, tim. ko những học đòn tự vệ mà còn dc tập quyền, cơ thể rắn chắc mà ko cần thể lực cao, phản xạ nhanh nhẹn, mỗi một cú đập nhẹ là mạnh như búa bổ, thế đỡ nào cũng có đòn thủ che sơ hở để đánh gangbang đông. ở đây học chỉ cần mi quen rồi là mi dc tập cái mới ngay, ko cần phải hình thức lên đai phức tạp làm gì cho mệt. bên ta đa số cũng nhảy từ aikido sang do ai tập cũng thấy lằng nhằng quá, đã học tự vệ mà mấy năm trời cứ vòng vo mấy thứ thì đánh dc ai.
cứ canh chừng 2-3 tháng là đã xong xuôi căn bản rồi, đủ dập dc mấy loại trẻ trâu kéo băng 5-6 thằng. từ đó chuyển sang học các đòn sát thủ, chỉ cần đỡ phát là đối thủ nằm viện luôn

 

Bụng không có mỡ nên thôi khỏi tập bụng . Chỉ vai, ngực và bắp tay. Xô thì từ từ

 

lên liên xô quay tay 1 lúc là đô ngay

 

^ Mi đi bóp ass con rùa thì cho khỏe tay
Sáng nay dậy chạy 6,5 km trong 40p
HP nhà mềnh có chỗ dậy vịnh xuân này nhưng ta thích mỗi aiki cơ
Mà cơ xô là cái ở vùng mạng sờn hở

Ta hít đất là chắc vai, ngực với bắp sau tay mỗi tội bắp trước cùi vì chỉ có tạ 3kg, không thấm

 

ta ko ở VN

 

rảnh thì lên đó tham khảo thử đi, có võ gì của aikido thì phang thẳng vào ông thầy, khi ổng chỉ ra từng điểm yếu của thế võ đó thì lúc đó mới sáng mắt

 

Gà
Aikido chỉ thủ không công thì phang thế nào, đợi lên vài đẳng đai đen rồi được học aikijujitsu mới tính
Mà đến tầm đấy rồi thì có cần làm truyện trẻ con đấy không.

Mi hỏi ông thầy mi xem nếu một thằng cầm dao đâm ông ấy thì ông ấy có lé được không
Mi trả lời luôn cũng được
Suy nghĩ kĩ trước khi trả lời

[video=youtube;1f7td8Hc-V4]http://www.youtube.com/watch?v=1f7td8Hc-V4&feature=channel&list=UL[/video]
Không phải nói gì chứ thằng trong clip hổ báo ghê gớm.
Nhưng không thể đỡ nổi thể loại karate tàu

 

Đêm qua tự dưng sốt đùng đùng, nằm vật vờ khó chịu vãi không ngủ được :(

 

^ quay tay quá độ

 

Vừa tập tạ vừa xem pỏn => ma nhập

 

dùng vi a gờ ra quá liều

 

Tổ sư 2 tên trên .

 

Dự là tương tư avatar

 

chuẩn đoán bệnh

 

A Wing Chun Practitioner thôi, kiểu như học sinh đi thực tập chơi ấy mà. chứ mi coi trùm cuối đánh với trùm cuối sẽ hay hơn .
vịnh xuân ko phải là né dao để rồi dựt tay nó. chuyện gì sẽ xảy ra nếu như mi bị đánh hội đồng với một kiến thức võ nghệ ít ỏi? nếu như mi né liên tục thì rất tiêu hao sức lực. tập trung của vịnh xuân là vừa đỡ là phản đòn ngay chứ ko dây dưa, nhưng vẫn luôn bảo thủ đỡ đối tượng xung quanh. vì vậy tập quyền chính là một phần quan trọng của vịnh xuân, cơ thể rắn chắc chỉ cần đỡ một phát cũng đủ làm đối thủ xụi tay.
ừ thì aikido các thế võ về sau sẽ rất mạnh, nhưng vấn đề là đợi đến tết công gô nào mi mới đạt tới kinh nghiệm đấy? tại sao phải đi đường vòng trong khi đó lại có một con đường thẳng để đi? cái khổ của xã hội ngày nay là ai cũng cần tiền, và cái hình thức lên đai cũng chỉ là một phần thu tiền tháng, vì vậy nếu mi muốn luyện aikido đúng cách thì phải chọn một lò võ để học chứ ra trung tâm thường kết quả sẽ ko dc cao. aikido học rất lâu, xã hội càng lúc càng nguy hiểm, mà kinh nghiệm mình 1-2 năm miệt mài học chưa đủ thì làm sao đỡ nỗi đây? vì vậy ta thấy môn vịnh xuân này hay, cho dù mi tiếp thu chậm thì trong vòng 3 tháng cũng đủ những kinh nghiệm cần thiết.
giờ ta nói liên miên thì mi cũng khó tin. nhưng như ta nói là khi nào rảnh nên tìm một lò võ tham khảo, hay lắm mi ạ

trên vịnh xuân có triệt quyền đạo, môn này loại bỏ nhiều cái dư thừa cũng như tận dụng nhiều cái hay của vịnh xuân. có điều môn này đòi hỏi luyện tập miệt mài. và ở VN hiện tại ko có ai dạy, có nhưng cũng thuộc mấy loại tào lao, ko có tinh tế gốc của môn đó.