Blogger ẩm thực chết đói ở tuổi 39 vì ăn mít và sầu riêng trừ bữa

thuần chay phải khoa học, tăng bổ sung protein bằng nấm đậu như ăn 1 màu mít + sầu riêng như này ko hẹo cũng lạ. Tôi 1 tuần ăn thuần chay 5 ngày, thực đơ ngày đều đặn 3 cử nấm xào hấp luộc + rau làm tới mà vẫn ko sụt kí nào, tới nay duy trì đc gần 4 tháng

 

Mấy con ntn thường có vấn đề về đầu óc, nó bị ám ảnh 1 thứ gì đó vô hình, người ngoài có khuyên cũng éo nghe đâu, chết do chọn lọc tự nhiên thôi, đứa nào đi ngược với sự tiến hóa thì bị đào thải

Ăn gì ko quan trọng, quan trọng là cân bằng đc dinh dưỡng cơ thể, quá thừa hay quá thiếu thứ gì đều có hại, mà nhu cầu dinh dưỡng mỗi cơ thể đều khác nhau nên éo có đứa nào dạy đc đứa khác phải ăn uống như nó mới có lợi

 

Ăn sầu riêng nhiều không sai nhưng nên ăn với cơm, này ăn với mỗi mít thì chả chết

 

Nhiều thằng/con lol ăn chay xong thấy mâm thịt bày đặt chê “nghe tanh hôi” nữa. Tanh con đỉ mẹ nhà chay chúng nó!

 

Thực dưỡng là đúng, ăn sống không qua chế biến rửa sạch là sai. Đcm gif ông sư.

Trên thực tế, sống hiền hoà, ăn rau cỏ thì thường sống lâu. Các bác cứ để ý các con thú dữ ăn thịt như sư tử cọp beo thì tuổi thọ luôn luôn thấp hơn mấy con thú hiền lành ăn cỏ như linh dương, trâu, bò,...

Ông cha ta ngày xưa sống khoẻ sống dai cũng là vì toàn ăn rau cả. Hồi đó làm đéo có thịt mà ăn. Ăn rau, ăn muối không mà đẩy pháo lên đồi cao để bắn, đi hành quân hàng trăm km, là đủ biết sức khoẻ cỡ nào.

 

hả ??

 

hy vọng là troll thôi chứ không tham gia giải darwin

 

Sư Nam Tông ăn thịt, sư thầy Bắc Tông người ta vẫn uống sữa ăn mật và ăn chay trường và sống thọ tới 80 tuổi và khoẻ phây phây kìa ăn nói vơ đũa cả nắm ngu như con cờ u

 

Tôi không biết á bro

 

sư các chùa bây giờ nhìn ai tướng mập mập là dễ tiểu đường lắm đấy, sống thọ thì có nhưng khỏe thì hên xui à

 

Bữa ngồi chờ kq khám có ông sư ra năn nỉ bs kêu ghi vào là bị máu nhiễm dầu chứ thầy có ăn thịt mỡ đâu mà có mỡ

 

Có tiền thì vẫn mua được protein, whey... về bú lấy sức. Nhưng mà việc gì phải khổ thế

 

Chưa gì sư thầy đã nhận tội sớm vậy

 

Một bó đũa may ra được vài cây sạch thì lão ý nói đúng mịa rồi còn gì ).

 

Mình cũng ghét bọn lừa đảo tôn giáo lắm nhưng quơ đũa cả nắm thì không được.

 

Ông cha ta ngày xưa sống dai vì người sống không dai đã ngủm từ lâu rồi. Survivorship bias is real

 

hình như thầy vẫn uống sữa bth mà. trước đọc cuốn lược sử loài người có nói thời săn bắn hái lượm con người khỏe mạnh hơn do ăn uống thức ăn đa dạng hơn thời bùng nổ cm nông nghiệp, chỉ ăn 1 vài loại thực phẩm là chủ yếu.

 

Đám ăn chay nó dùng cục đậu nành hay seitan rẻ thối lại lắm protein nó mua whey làm gì. Hit tầm 150-200 g protein 1 ngày với ăn chay là chuyện trong tầm tay, có khi còn rẻ hơn ăn thịt. Có 2 cái 1 là mấy thứ như B12, sắt, DHA khó kiếm từ nguồn thực vật. Cái số 2 là ăn chay lúc cut khó vcl vì protein source nào cũng kèm 1 đống carb.

 

Cũng do cơ thể hoạt động thường xuyên đó thầy.