Mỗi ngày tập sẽ dc hướng dẫnkhởi động và ép dẻo 30',sẽ nhanh chóng có kết quả ngay thôi.Bản thân mình 24 tuổi,mới bắt đầu vận động 3 tháng nay chứ có phải dân thể thao gì mấy nhưng mê từ trước rồi nên mới giúp họ gầy dựng phong trào thôi Áo thì có thể tự túc,cởi trần khoe cơ cũng dc,nhưng quần thì là võ phục capoeira nhé bạn,đai vắt ngang hông khá ngầu,tầm ~150-200k Hiện tại những ngày đầu chưa cần đồng phục,do chưa biết số người tham gia nên anh HLV chưa đặt may
Update: Dự kiến mở phòng tập vào ngày 15/8,các bạn có thể vào https://www.facebook.com/CapoeiraVietnam để xem thêm. Phòng đã dc lót đệm võ và có bao cát,nên khỏi lăn tăn tập nền đất hay nắng mưa,tương lai có thể thêm nệm và trampoline để tập nhào lộn
Quần thể dục,quần đùi thun,nói chung là co dãn tốt là ok,vào ngày đầu chưa ai có đồng phục đâu Đừng mặc quần jean,quần ống loe là dc rồi,mắc công người ta tưởng là Thất sơn thần quyền
bác có bít là em phải tự tập dựa vào mấy cái bài TUT trên youtube ko :(...... cảm ơn bác đã phổ biếng....hẹn ngày 15/8 gặp bác ! ! ! !
Chung chí hướng nè,trc mình cũng vậy Mình còn 1 nhóm Tricking nữa,rảnh thì tham gia luôn Nếu có nhiều ng có nhu cầu như bạn thì trc sau gì cũng mở thôi
Youtube search bạn,đỉnh cao của võ thuật và nhào lộn,khá gần với capoeira https://www.facebook.com/groups/166788913508588/ Bên nhóm tricker của mình cũng có vài bạn tham gia học capoeira,tha hồ luyện skill
^^^ Đăng ký thì chưa nhưng số người dự kiến sẽ đi khá đông đó bạn,dự là trên 20 ng rồi,chưa kể người đến tham quan Ok bạn,bạn cứ theo dõi topic và facebook sẽ có thông tin hàng ngày
Hẹn gặp lại mọi người vào tuần sau,a e gamevn vào điểm danh để update lên topic cho máu nào,a e cứ tự nhiên vào tập,CLB mở cửa cho tất cả
