Nghe nói tập thể dục vùng xương chậu, vùng thắt lưng cũng cải thiện đấy. Mà sao chơi gấu suốt thế, ko cưới đi à? @@
Đừng quá tập trung,hãy nghĩ đến vài chuyện khác.Mình thì mình hay nghĩ đến tiền,hoặc những chuyện lo lắng trong thời gian gần.Và thế là mất cảm giác ngay,tất nhiên một lúc sau thì nó có lại Hoặc là,dùng tay,bấm vào phần cuối cùng,bên dưới của gốc dv,bấm cái thấy tê tê là sẽ kéo thêm đc vài phút nữa.Hoặc khi lỡ cảm thấy như nó ra rồi,thì lấy tay,bóp chặt ko cho dv co giật và xuất,thì sẽ không xảy ra cực khoái và thêm đc khoảng 1,2p nữa
Vấn đề này có 2 phần: - Sinh lý: Do trước đây cơ thể bạn quen cơ chế sinh học là có thuốc, nó như phản xạ có điều kiện vậy. Nôm na, cứ phê thuốc là sẵn sàng chiến đấu. Nhưng bây giờ kg có cái đề pa đó nữa; cơ thể không tập trung để khởi động.. nói chung là kg sẵn sàng. - Tâm lý: cái này xem ra quan trọn hơn cái trên. Tâm lý là con dao 2 lưỡi và là buff cho sinh lý. Trước đâu luôn tư tịn thì nó buff + thêm; còn bây giờ trục trặc -> mất tự tin thành debuff -. Càng mất tự tin, càng tránh né, vấn đề càng nghiêm trọng hơn. Giải pháp: Thành thật khuyên bạn di khám Nam khoa tại BV phụ sản hoặc Y dược. Kg phải vấn đề ở chỗ khám ra bệnh gì hay không; mà là những lời khuyên của BS sẽ giúp bạn Tự tin lên, vượt qua mặc cảm và những cách để tìm lại bản lĩnh đàn ông một cách đúng đán nhất chứ kg phải mấy ông chém trên này gió. Một lời BS bằng trăm lời gamer; đảm bảo là thế. Kg nên trốn tránh sự thật, càng để lâu càng khó sửa .. và sẽ đến lúc hết sửa được khi cơ thể quen với việc đó. Chỉ có 1 cách vượt qua khó khăn là đi xuyên qua nó
em cũng từng như thím. lạm dụng weed quá nhiều nó cũng như thế =.=...h chỉ còn cách là trong lúc xếp hình thì thím ráng mất tập trung ấy. VD như vừa xh vừa đếm
[SPOIL]Bạn thử luyện pỏn và quay tay xem, quay mà ko cho ra, ráng kéo khoảng từ 30 phút tới 1 tiếng với tập Kegel gì đó nữa, tiểu rồi ngắt rồi tiểu rồi ngắt. - Mình gần gấu toàn 40ph 1 tiếng [/SPOIL]
của mình vừa đo lại, lần trước 13, bây giờ đã 14,7 . Thế mà vẫn chưa chạm rốn, vậy mà con tập đếm đã vượt qua rốn, thật là đáng sợ. Trở lại với chủ đề chính, như đã nói , xuất ra nhanh hay chậm là do khoái cảm về mặt tinh thần là chính. Do đó muốn kìm chế thì phải có khả năng kìm chế khoái cảm của mình đi. Cách làm thì nghĩ đến chuyện khác, hoặc dùng đau đớn. VD : Sắp ra thì ngừng lại, cắn mạnh vào môi 1 phát ( thật đau ).