Gym/Thể Hình: Where Gamers Become Healthier

Cụ thể đi rehab là sao nhỉ, chỉ là ở nhà nghỉ ngơi hay là đi trị liệu

 

https://www.tiktok.com/@sportsmassage95?_t=ZS-8tK4TvUmmS0&_r=1
Tôi làm tay nnà,tận nơi thì 300k/h,còn tới tận nhà mình thì thoả thuận,những chỗ cao cấp hơn thì 450-500k/h !

 

gần nhà có lương y chuyên trị gân cốt xương khớp khi ra châm cứu mát xa
trước phong hàn đau cổ vai gáy cũng ra trâm cứu 20 phút, bấm huyệt 20 phút cũng đỡ

 

Tôi đi mấy ông y học cổ truyền bấm nguyệt toàn kêu đừng tập nặng nữa.
Cái này phải đi mấy bên chuyên trị cho người chơi thể thao đó.

 

lần trước mình đi cũng bị kêu tắm trước 7h tối trong khi làm xong đã 6h cmnr

 

Cơ chế giữa rehab và châm cứu nó khác nhau chứ,mình đang tắc cơ,cơ bị bó,thì người làm phải dùng lực rất mạnh để đẩy cái phần bó tắc nó ra,như thế mới hiệu quả,và người làm cũng sẽ hỏi mình đang bị vấn đề gì để có hướng điều trị…còn viẹc massage châm cứu thông thường ko thể nào điều trị tuyệt đối được !