Chả bao h đi cân đo y tế. Đi khám sức khỏe thì cũng toàn khai man cho có thủ tục. Nhưng theo như tự đo đc với mấy ng chung quanh thì mình cao 1m75+, còn cân nặng thì chịu.
em gầy gò lắm nhưng dạo này đang tập đu xà, chống đẩy, tạ tay, bụng ráo riết+ áp dụng chế độ giàu protein \:d/ ngực và bụng nở ra chút rồi, nhưng ko hiểu sao ko tăng cân :(
= mình. anh em mình lùn quá .giờ mấy thằng ôn con 9x thằng nào thằng nấy cao vật vã.đi chơi với bọn em thì mình thấp nhất,thậm chí thằng cháu học lớp 9 cũng cao hơn mình ;((
Trong này còn bác nào chỉ có 1m65 kìa , tầm 1m69 cũng chưa lo lắm, đầy các em gái lùn hơn chút mà vẫn dễ thương, chỉ chán là nhỏ còi xương nên lớn tập dữ cỡ nào cũng chỉ rắn chắc cơ bắp chứ ko vạm vỡ đô con
1m76 62,5kg --> chưa bao h lên được hơn 63kg, đau khổ quá cơ bắp ít nhưng vì o có mỡ nên nhìn cũng đỡ
cứ ăn nhiều vào là thịt nó đùn ra hết.tớ từ 49 kg mà nhảy dame lên 70kg trong gần 2 năm này [spoil].[/spoil] [spoil].[/spoil] [spoil].[/spoil] [spoil].[/spoil] [spoil].[/spoil] [spoil].[/spoil] [spoil].[/spoil] [spoil].[/spoil]
70-49=21 cân trong 2 năm, thường quá. Mình trong có cái hè, tính từ lúc thi đại học xong đến khi cân sức khỏe lúc nhập học tăng từ 84 lên 100,2 kg p/s: giờ em giảm còn 90 thôi các bác ạ, em cao hơn cái bác ở trên có 2cm
[video]s4WDlbqME4Y[/video] có bác như thằng này ko nhìn quái dị sao ấy người ko ra người còn mấy clip bên cạnh toàn hàng khủng :o tập thể hình nhìu lên đi rồi giống tụi nó
