Ra đường hoài thì chỉ hạn chế tránh đen thêm chứ muốn trắng lại thì khó lắm, ra đường mặc áo tay dài, đeo khẩu trang cũng tránh được phần nào, nhớ mặc áo màu sáng. Thời gian nghỉ thì thỉnh thoảng vi vu đi tắm bùn, cũng trắng lên 1 chút.
Mình mới sinh viên mà râu đã quá trời,cạo nhìu lần thì nó mọc càng kinh hơn nữa,nên chuyển sang nhổ Bữa đang ngồi nhổ thằng bạn nó phán nhổ râu có hại ghê lắm đó con, hỏi nó hại cái gì, sao mày biết thì nó nói tao xem báo,hết Tức lắm nhưng ko biết có thiệt k,lỡ như thiệt thì tuần mình nhổ 2 lần chắc tiu lun quá :( Hỏi mọi người ở đây nhổ râu mà ko cạo có sao ko ?
Cảm ơn sis, vì em có đứa bạn sắp về VN nên muốn nhờ nó cầm hộ 1 chai từ sân bay. Để tí nữa em lên linhperfume và thegioinuochoa nghiên cứu thử. Thegioinuochoa có mở 1 showroom ở Q1-HCM thì phải, chắc là ra đấy thử mùi thì hợp lý hơn Sẵn đây nhờ ss tư vấn hộ em nước hoa dành cho nữ (cái này em càng mù tịt), bạn em cũng trạc tuổi em, sang năm ra trường.
huhu,kô hiểu sao dạo này mụn nó lên nhiều quá,nổi thành chùm kô àh T_T,sờ thì thấy nhìn thì mờ hơn tí xíu,mà kô nặn ra đc,chữa sao giờ mọi ng ơi T_T
Ta xài loại Estee gì đó, quên tên rồi. Tối về nói cho. Mùi dịu ngọt, lưu giữ lâu và quyến rũ lắm. Xịt nhẹ vào tóc, ta gội đầu 2 lần mà tóc vẫn còn mùi hương đó. ^^
giảm cân thế nào cho nhanh bây h mọi người ? ăn uống như nào ý ? rau củ quả, thịt thiếc các kiểu, chỉ mình với
Muốn tăng cân hiệu quả thì phải thế nào hả mọi người :( Mình đang cố gắng tăng khoảng 3 kg trong 1 tháng tới, người gầy quá. Thanks bạn, để hôm nào mình thử 1 số loại của Polo xem sao. Còn BVL thì mình vẫn đang dùng và rất thích, nhất là chai Aqva Marine. Hôm trước cũng thấy BVL ra 1,2 mẫu mới nhưng mình cũng chưa thử, tại đang tính chuyển sang dùng thử hãng khác
Tóc mình hơi thưa, nhìn thấy cả da đầu,nhiều người bảo sắp hói :( ko biết có cách nào chữa ko hả mọi người :(, tuổi còn trẻ thế này mà hói thì
giảm cân hả mình chỉ bạn 1 bí quyết vì mình cũng đã từng giảm từ 97kg => 82 kg ^^! nhịn ăn trong 3 -> 4 ngày (chỉ áp dụng 1 lần) chỉ uống nước thôi sau đó bạn sẽ ko còn cảm giác thèm ăn và mỗi khi ăn bạn sẽ ko còn cảm giác ăn nhiều nữa và sau những ngày nhịn bạn nên ăn rau để tập thói quen nhé vẫn giữ thói quen uống nước hằng ngày (khoảng 2 chai nước suối lớn trở lên) làm như vầy chỉ xuống đc 5 - 6 kg ... sau đó bạn sẽ từ từ xuống cân ... nhớ kiểm soát lượng cân sụt nhé ... ko thì sụt lố ... bị yếu ráng chịu =.=" tăng kg thì đơn giản lắm ... bạn tăng khẩu phần thịt và bột (cơm trắng) là được nếu mún thì có thể vừa ăn vừa uống nc (chỉ áp dụng ăn ở nhà ... ra đường mất lịch sự lém :p)
cái này thì bó tay thôi, bạn thấy mấy ông đầu hói có chữa đc đâu, toàn phải vắt tóc bên này che bên kia
nước bạn ơi ^^! đang trong hè nên mình hướng dẫn cho cách này thôi còn die hay ko thì bạn nhì nvào tớ là bít
Ko nên ăn nhiều thịt Ăn thịt thì có thể mau mập, nhưng lại nhiều mỡ, có khi lại gây ra các bệnh khác thì khổ đấy Muốn tăng cân, ăn uống đầy đủ, ngày 3 bữa, ko nên bỏ bữa, bữa ăn nên có đầy đủ các món mặn, canh, xào ... ăn nhiều trái cây nữa. và đặc biệt, ko thức khuya, hạn chế (bỏ dc thì tốt) uống rượu, bia, thuốc lá. ngủ đủ giấc (ngày 8 tiếng), nên ngủ sớm (khoảng 11h) sáng 6h hoặc 7h dậy. nên kết hợp với tập thể dục, nếu ko có thời gian thì tranh thủ tập sáng, còn nếu thời gian dư giả, nên đi tập môn thể thao nào đấy. tập thể thao sẽ giúp ăn nhiều hơn, ngon hơn. Chúc mau mập ^^ Àh quên, nhớ uống nhiều nước lọc, rất tốt cho cơ thể (70% là nước mà :P)
ko chỉ ăn đủ 3 bữa,ngủ sớm,uống nhiều nước mà bạn còn phải năng ăn vặt,ăn "tạp" vào + uống nhiều sữa,sữa tươi với sữa chua cả 2 luôn.Cả cái nữa là nếu đi học hay đi làm cũng phải nhớ thg xuyên uống nước nhiều lần trong ngày -->tốt mùa hè và nặng nhanh <-- kinh nghiệm bản thân từ trc đến h 22 năm ko nặng quá 56kg bi h qua 3 tháng đã lên đc 63,64kg ngon lành P/S : ko nên hao phí tinh lực vào " những hoạt động ko cần thiết".Tiết kiệm đc ối năng lg đấy . ___________Auto Merge________________ . cậu bảo ng ta là tông đơ 2 bên,ở giữa ngắn và chụm mào gà,mái ngắn,gáy ngắn + vuông và hơi bám thì phải :)
Nghe người ta bảo nhổ dễ bị bệnh tim hok bik có đúng ko , còn theo tui thì nhổ nó mọc ra lại ko đều nhìn xấu lắm , tốt nhất là nên cạo thường xuyên
