Bơi ếch cực lắm, tớ chỉ học mỗi cách ra chỗ sâu rồi quằng quại vẩy tay chân là bơi đc ^ ^. Chúc chủ thớt mau đứng nước đc để ôm gấu dưới nước và ... xyz ... abc ...
Bị thằng bạn đá xuống cái hồ 3m, tự dưng đứng được lun Hồi nhỏ thì mượn cái chân vịt, công nhận cái đó tốt đứng 1 chỗ cả buổi ko chìm
Đầu tiên bạn tập bơi ếch trước. Sau đó người dựng thẳng trong nước, chân phẩy, tay quạt xuống đều để tạo lực đẩy để nổi. Cái này mình không biết chỉ sao cho chính xác tại hồi trước cũng đi tắm biển riết, uống nước vài lần rồi đứng được .
nói = mồm khó lắm xem mấy cái phim hay có các cô gái tắm biển cũng có cảnh đứng nước mà, làm theo na ná vậy là dc
Đứng nước thì áp dụng cách bơi ếch, muốn lặn xuống hồ thì áp dụng bơi sải + bơi bướm để lặn xuống, bơi ếch để giữ độ sâu; đứng nước / lặn dùng chân là nhiều Nói chung biết bơi rồi (học đúng cách, có bài bản) thì sẽ tự nổi trên mặt nước, muốn chìm cũng khó trừ phi bị vọp bẻ.
bơi ếch đứng nước thả nổi thì đc, mỗi cái kết hợp tay chân của bơi sải ko đc sg giờ có hồ nào sạch, giá rẻ tới vừa tầm cũng đc, nam nữ bơi chung ko. biết mỗi hồ lao động nó cho bơi chung thì dơ, mấy hồ khác sạch sẽ lại bắt nam nữ bơi riêng
bơi sải mà sai cũng khá nguy hiểm, tại cái bơi sải này mệt vl ra, nên tập bơi ếch thì hơn, khỏe mà hiệu quả, bơi sải chi bơi nhanh thôi
+1 đi bơi toàn thấy mấy ông bơi cứ ngẩng đầu lên tay thì khua gần gần giống bơi sải chân thì đạp như bơi ếch . Thấy mình bơi úp mặt xuống thì chỉ chỉ trỏ trỏ . Nói với mấy thằng không biết bơi là bơi sải thì đứng có chúi đầu xuống quá . Đúng chịu luôn .
mình thấy bơi ếch khoẻ vãi ra ý chứ,cái hồ phú thọ q11 mình bơi ếch thì bơi liên tục đc tới mấy vòng hồ,còn bơi sải thì đc 1 vòng là thở như choá lun bơi ếch đạp nhẹ nhàng,tay sải thoải mái mà lướt đi cứ như siêu xe lướt gió ý bơi sải mà đúng kỉ thuật là mình thuận tay nào là cứ theo nhịp bơi(1 tay sải 2 lần là 1 nhịp)mà ngẩng mặt lên về phía tay thuận để thở,có mấy người thì toàn ngẩng mặt về cả 2 bên mà thở là sai(trong đó có mình T_T ),chân thì duỗi thẳng,ép sát vào nhau và đạp lên xuống đều đặn,nếu bơi đúng thì bơi sải tốc độ cực kì lẹ,mình bơi sải k ít khi nào điều khiển đc nó đi hướng nào lắm,toàn lao đầu vào mấy em xinh tươi
Không đi thi giải này giải nọ mà chỉ muốn tung tăng trong nước thì cần gì phải đúng kĩ thuật, cần gì phải gọi là sải hay là gì . Chỉ cần bơi đi được, không chìm, mắt vẫn ngắm gái được là ok. Đúng kĩ thuật úp mặt xuống mắt lèm nhèm sao mà ngắm gái . Mình bơi cứ tay nào rướn thì nghiêng hẳn người sang bên còn lại, đổi qua lại 2 bên, chả phải úp mặt xuống nước, vẫn thở, vẫn ngắm gái bình thường . Lúc nào mệt thì nằm ngửa dang tay ra tự nổi để nghỉ
Còn lặn thì sao các bác, em lặn thì chỉ đc khoảng khá ngắn nhưng em cảm thấy lặn sai. Vì lặn chân khua khua theo bản năng giống sải nốt mà lúc nào thấy phần chân sau cũng nổi lên hơn. Coi trong phim thì thấy chân bọn nó song song và lặn khá nhanh
Chả bù cho chỗ mình các em xinh tươi đc cách ly sang 1 bể riêng mà lại ít sang giao lưu đã thế toàn mấy ông yếu sinh lý bơi ngang bể . Mình bơi dọc toàn phải tránh chúng nó
^ Lặn thì động tác giống bơi ếch ý. Mà lặn cái quan trọng nhất không phải động tác mà phải tập nhìn dưới nước, ta tập lâu rồi nhưng 1 phần do bị cận nên khi lặn chả nhìn thấy cái gì cả, lặn xong còn bị đau mắt nữa :(
bơi ếch đúng kiểu của nó sẽ có 1 lúc đầu ngụp xuống nước khi chân đạp thì lại ngoi lên , lúc đó cơ thể ko phải tốn nhìu sức dễ giữ cho nổi nên ít tốn sức , bơi ếch là nhẹ nhàng và ít tốn sức còn nhẹ nhàng và ít tốn sức nhất là bơi ngữa người lun relax , bơi mệt và nặng nhất là bơi chó chứ ko phải sải nhá , còn bơi sải đúng thì chỉ ngoi đầu lên lấy hơi 1 lần rồi cắm mặt xuống nước rồi lại ngoi lên lấy hơi , bơi sải được cái rút nhanh trường hợp cá mập dí thì sải là tốt nhất
bác hĩu sai rùi,lúc trước mình cũng bít bơi nhưng bơi k đúng chuẩn nên bơi có hao sức và bơi rất chậm,từ lúc đc học bơi thì khác hẳn,bơi rất nhanh mà ko hao sức nhiều,1 lần có thể bơi tới 50m-->150m k nghỉ chơi môn thể thao nào cũng vậy,chơi là phải đúng kỉ thuật thì mới gia tăng đc sức khoẻ,sức bền và hình thể 1 cách nhanh chóng đc lặn cũng như bơi ếch ý và cũng phụ thuộc vào 2 đôi tay của mình,quạt làm sao cho nó vừa k nổi lên vừa k chìm xuống sâu thì ok,nói k thì khó hĩu,ra hồ cho dễ hĩu và tập hít thở dưới nước nữa,để có thể nín thở đc lâu,lặn đc xa và lâu
^ bơi hay các môn như chạy bền + gym các kiểu gì căn bản nhất vẫn là việc lấy hơi và giữ hơi giúp ít mệt nhất thôi mà thế có bác nào cúc 1 hơi được vài chục m ko nhờ mền đi tắm biển với gấu đang đứng chơi chơi mình cúc 1 hơi dài vào thẳng bờ núp trên đó gấu ở dưới cứ dáo dác tìm , 1 hồi lâu ko thấy nổi gọi í ới
nhưng nếu bác bơi sai cách thì cũng rất hao lực và tốn phí sức,k cần đúng 100% chỉ cần 80,90% thôi là vẫn cảm thấy sự khác nhau rất nhiều so vs 1 người k bơi đúng trong lớp mình,đầy mấy thằng 1 hơi làm gần cả hồ @@,rất là trâu choá tại toàn dân sông nước vs miền biển mình thì 1 hơi có thể đc nửa hồ phú thọ ở q11,mà lâu rùi k đi bơi chả bít đc nhiu đó k tắm ở biển nó có sóng nên bơi ở hồ thấy mình kinh lắm nhưng ra biển thì lại chưa chắc
