bạn tập chạy khi nào nhanh hơn Usain Bolt ( ông này chạy 100m đc 9,69s thì bạn phải chạy ít nhất 7s) rồi mình chỉ bước tiếp theo cho hoặc bạn kiếm ông thầy dạy khinh công là nhanh nhất nên tham khảo ông Nhiếp Phong , ông này dạy hay và học phí rẻ
kím mấy cái vũng nước mưa bự bự ấy tha hồ mà chạy trên mặt nước hòi trước ở bãi đất kế bên nhà có vũng nước mưa mình lỡ chân đạp xuống lún tới háng luôn ,đíu hiểu nổi
muốn đứng nước đc trong bể bơi thì phải đánh rắm thật đều trong quá trình đứng, phản lực sẽ giúp cho bạn nổi lên
Nhà em cũng ngay hồ bơi 1/6 này các bác. Cũng chỉ biết bơi ếch và đứng nước được tí xíu thôi. Đang kiếm người đi bơi cùng dạy bơi sải
Quan trọng khi bơi thì phải hòa mình vào nước, tưởng tượng mình là con sứa trôi nổi trên mặt biển, toàn thân thả lỏng nhẹ nhàng thì mới có thể nổi trên mặt nước được. Con sứa, con sứa hiểu chưa
Tôi biết tại sao bạn không đứng nước được đấy. Tại bạn biết mỗi 1 kiểu bơi nên ko tự tin . Trước tôi cũng như thế xong học 1 khóa dạy bài bản 15 buổi 200k ( tầm 5 năm trước ) , học xong bơi cứ như hít thở không khí thì đứng ngồi gì cũng được cả , kể cả nằm ngửa Cô giáo cũng xinh lắm nhé
Cậu thớt cũng nhà gần hồ 1/6 à, ở đó bơi thứ 7 cn có đông ko? Sáng trưa chiều tối thế nào, ngày thường có mở cửa sau 6g tối không vậy? Đang tính ra đấy bơi cho gần nhà, lâu quá rồi k vận động.
Em biết đứng nước trước khi biết bơi Đứng nước thì đầu nổi nên không bị sặc nước, còn lúc bơi nước cứ vô mũi cái là e sặc , mãi về sau mới biết bơi sải :( Bơi ngửa để tập đứng nước chắc là dễ nhất, cứ bơi ngửa xong đập chân và tay chậm dần dần lại, chậm đến mức nào đó người không nổi ngang dc nữa thì nó sẽ nổi dọc
Đang là mùa hè, nên ngày nào cũng đông hết. Sau 6h tối là đóng cửa rồi. Nếu thích thì có thể bơi buổi trưa, buổi này khá vắng vì nắng bơi ko đụng ai hết . Nếu thích thì đóng tiền tháng 5h sáng lên hồ bơi tha hồ ...
Làm thế nào để làm trò liên hoàn cước mà ko bị chìm hở mấy bác ? Tui có ông họ gần 70 tuổi, người nhẹ có 4 chục cân thế mà xuống biển thì thanh niên trai tráng còn phải nể, nhất là cái trò liên hoàn cước
Gì chứ ta toàn bơi ở bể Mỹ Đình thôi, chắc tại người toàn nuốt hơi nên nổi tốt , trước khi bơi cứ tập cho nóng người rồi đến lúc xuống bể thì thả lỏng người thôi. Lúc đó sẽ tự nổi đc :).
Mình cứ tưởng hễ biết bơi rồi thì cứ xuống nước là nổi chứ nhỉ ? Trước hồi nhỏ ôm phao ra bờ sông 1 tháng biết bơi , từ đấy xuống nước có đứng , nắm sấp nắm ngửa kiểu j vẫn nổi
em muốn nổi cũng được. Nhưng ko nổi cái mặt lên hít thở được. Còn muốn thở thì phải đứng nước. Quẫy một hồi là đuối Mấy hôm nay nóng ngày nào cũng đi bơi
Mình sống trên núi, bị giam ở nhà suốt ko biết biển - sông - hồ là cái của nợ gì. Đến khi lớn lên, ra ĐN sống thì bạn bè toàn rủ đi bơi, đi biển... Ngồi trên bờ suốt cũng thấy nhục nên hè lớp 12 có quyết tâm đi tập bơi. Nộp 100k vào hồ bơi quân khu 5, vào đó toàn thấy con nít đi học, ông thầy toàn dạy con nít, kêu mình nhìn mà bắt chước... Sau một tháng còn ko biết thả nổi là gì đâm ra quit luôn Mặc dù ko biết bơi, nhưng vẫn đứng nước được khoảng 10-15s (sau đó đuối quá quạt ko được nữa); lặn tốt
mình đứng nước rất lâu mà lâu đạp 1 phát chứ bt` hình như tự nổi ,..đuối thì thả mình theo nước có khi lặn xuống lun, khỏe lại ngoi lên
