[laodong] Nhìn từ bữa sáng “đắt” nhất thế giới ở Hà Nội

WM chỗ mình ế vcl. Nhờ v nó mua 1 tặng 1 hàng cận date mua sướng vcl. Như bữa mua bánh bao trứng cút Thọ Phát có 5k/cái tính ra Nhiều cái sau sale nó = giá ngoài đường nhưng ăn vẫn tin tưởng hơn nhiều.

Mấy bạn ăn sáng ngũ cốc pha sữa cho mình hỏi ăn v nó có đầy đủ dinh dưỡng k? Cảm giác thiếu đạm thì phải.

 

Tất nhiên là ko, nó chỉ có carbonhydrate thôi. Đạm trong sữa có, nhưng ko đủ.

 

Ngày xưa ở HN đi làm ăn sáng toàn ăn ở nhà hoặc mua cái doner kebab 20k là max, lâu lâu lắm mới ăn bát phở 30-35k.
Vào SG toàn nhịn ăn sáng, mấy hàng phở ở gần nhà hoặc hủ tiếu cá gà gì đó toàn 70k/bát . Mà ăn còn không hợp vị như phở HN nữa nên thôi nhịn luôn. Để bữa nào mua thử bánh mì Circle K coi sao.

Tính ra trong này nhiều đồ mắc hơn HN, trước mua 1 lạng thịt heo quay ở HN có tầm 35k, trong này toàn 45-50k.

 

ngày nhiều tiền :
1/2 kg thịt bò hầm, 6 trứng gà
ngày tiền ít :
nửa ký cá phi lê , 6 trứng gà
tính ra cũng tầm 120k 1 ngày thôi, đủ chất vcl
120k đi ra đường tầm này chắc ăn 3 bữa ko đủ dính răng

 

Dân lao động chỗ mình chọn ăn sáng = xôi mặn là chính, giá tầm 20k không đắt mà lại no lâu, chứ ăn bún ăn phở vừa đắt vừa kém no, làm ca sáng có khi đói lả cmnl.
Hoặc bánh mì trứng cũng là lựa chọn tốt nhưng chỉ với đám phụ nữ, chứ bọn đàn ông con trai thì 1 ổ cũng chả ăn thua, mà 2 ổ thì lại ko còn rẻ.
Còn ít tiền nữa thì mì tôm + trứng, hoặc... cơm nguội.

 

tự làm ở nhà nó mới rẻ, chứ chi phí mặt bằng, nhân công, lợi nhuận ... hết mẹ 50% ổ bánh mì rồi, lấy đâu ra cho no
20k thì cứ mua ổ bánh mì to + 5 trứng thì no cành hông, dalit thì siêng nấu ăn như ta đi cho rẻ

 

hồi sinh viên cũng thử món sữa tươi trộn ngũ cốc mà hệ tiêu hóa ko quen ải chỉa cả tuần mới quen, mà xong cái ko ăn được đồ lề đường luôn cứ ăn là đau bụng, giống như bị tẩy hết đề kháng build lại từ đầu

 

trước ăn sáng ta tô bánh canh xương má đầu (1/3 đầu) có 17k. đủ chất nên ko thấy đói. h ăn cơm nhiều vẫn đói

 

120k mình ăn 1 ngày thì vẫn thừa vcl ra ý. Ví dụ hnay
Sáng bánh bao trứng cút cK : 19K + cf tự pha
Trưa cơm bình dân 25k : cơm + đậu phụ sốt, trứng cuộn + chả giò xào + cải xào
Còn 75k buổi tối chắc nhoè mõm

 

Tô hủ tíu gõ đầu hẻm cũng 25k rồi
Bún real mà 30k chắc là tô basic có vài miếng thịt cắt mỏng như tiwf giấy quá

 

ăn vì sức khỏe với còn đi tập gym nữa, với lại mình tầm 80kg, x2 xuất ăn hiện tại của bác lên thì may ra mình mới no

 

Đợt đó ăn thấy ok. Đủ chất, tuần vẫn thủ dâm được 2-3 lần. Ko thấy suy nhược gì

 

vl ăn nhiều trứng thế

 

Báo chí so với bọn nhật ta thấy méo ổn. Bọn nó nếu ra ngoài ăn thì thường ăn ở hàng tiện lợi, thì đương nhiên rẻ thối rồi

 

Ổng tập gym mà.

 

Mà bữa giờ đưa đón thằng con đi học mới để ý bánh mì thịt 10k ở SG vẫn còn tồn tại nha. Đường Hồ Bá Kiện khúc gần giao với Tô Hiến Thành Q10, sáng nào đi về ngang qua cũng thấy bu đen đỏ (tầm 7h30).

 

Chỗ mình vẫn có quán cơm 15k, phở, bún 20k, cháo 10k.

 

bát phở gà trắng bh đã 35k