[Lưu trữ]Cùng chia sẻ những khoảnh khắc của cuộc sống - Nhật ký cuộc sống mỗi ngày!

Hồi đi học bơi lão thầy phân 2 lớp lớp biết bơi và không biết..

Đám biết bơi thì cứ auto bơi 10 vòng rồi thay đồ đi về .. khỏe vkl

 

xưa bơi cũng tầm 2-3km thôi, cái có đợt tự nhiên có trend chạy bộ ấy, xong mấy thằng bạn ngày nào cũng khoe chạy 10-15km gì, bảo mày đi bơi có xíu ko khỏe đâu, ghét nên ráng cày lên
sau đợt lockdown đi bơi lại như tra tấn vậy, bơi đc 500m lên thở như chó, mặt xanh lè luôn

 

Thằng lịch sự thì gõ cửa xin tắm nhờ.. Đám manh động thi đạp cửa luôn . hồi đó nhớ có cái khu tắm xả trước khi lên hồ cũng là chỗ chúng nó địa bóp hàng ..

 

Bơi sướng hơn chạy .. Được cái hồi đó bơi nguyễn tri phương xong ra làm chén phá lấu với bánh mì.. ăn nó ngon dã man con ngan

 

bơi phối hợp toàn thân nên tổng thể tốt hơn, phù hợp nhiều thể trạng hơn, ví dụ như bị suy tĩnh mạch bơi giúp điều trị luôn, còn chạy là cấm kị
giãn cột sống, điều hòa huyết áp, hơi thở đủ kiểu, bơi nó còn gọi là thiền dưới nước mà

 

Ta bơi toàn bơi ếch, ráng bơi đủ 30-40’ rồi về… dạo này bận quá k có tg đi bơi đc.

 

Ngưỡng mộ chutik quớ, gen trội tinh hoa là đây.
Bơi là môn tốt cho cột sống, ai đau lưng, thoát vị đĩa đệm thì bơi là best option.

 

mụy chỉ bị cái tật hay xạo nồn thôi, chứ trên mạng pơ phệt nhắm

 

mình tin chutik

 

Tui cũng đọc đủ mấy vụ đó luôn . Hồi đó thì bị dê 2 lần -_-.

Từ ngày bỏ hồ NTP tại câu chuyện đi bơi rát tai-mắt thì qua hồ Rạch Miễu, mà đm hồ xa vcl chạy xe 20p ngán bà cố...

Bữa có thằng e kiu đi Lan Anh mà nghe kiu mắc ...

Tui cũng chỉ bơi ếch, bít bơi bướm mà chập lè tè, ko tập sải luôn tại nó tập thể lực là chính chứ ko có tác dụng cải thiện hen suyễn như ếch.

Đó h đi khám phổi hk bs nào nghĩ từng bị hen suyễn nặng, combo thuốc + bơi vô địch .

Bị cái hồi mới cưới con vợ mất ngủ gần nửa năm vì mình thở hơi mạnh quá...

 

Trong Kỳ Hòa cũng có 1 hồ đó thánh, giá thì không biết bao nhiêu, nhưng hồi trước hay đi bộ qua đó tập thể dục nên nhớ là khá sạch sẽ, chắc không đến nỗi bị bd chiếm đóng như mấy hồ lớn đâu

 

Qua nha khoa vợ chơi
Mới deal dc chỗ làm part time ok.
Thuận lợi thì deal dc thêm 1 chỗ nữa làm chạy show đi tỉnh, hi vọng là thời tới

 

Vl có cái sticker này luôn hả

 

Có mà, hihi

 

Hảo hảo mỳ ly nha thày.

 

Ghé 2 shop mua đồ cho mấy đứa nhỏ

 

Tự xây hồ bơi đi chủ tịch

 

đã tìm thấy thịt heo nga ngố giá rẻ trong truyền thuyết trên TV

 

Siêu thị nào đó?