[Nhờ vả] Cần tìm chỗ học bơi

Mình bị đá bay xuống nước, cái biết đứng nước luôn , chứ bơi k có nhanh

 

Hồi tháng 11 năm ngoái làm cái thẻ ở phòng tập gần trường, có đủ các thể loại luôn. Ngày đầu tiên vào coi chả biết tập gì, thấy có bể bơi thế là vào luôn... Vào thấy có huấn luyện viên nữ, thế là mình ngày nào cũng đi tập bơi... Sau hơn 1 tháng bơi được 15m sau đấy thì về ăn tết nên cũng bỏ luôn

 

Lúc trước có 1 ngày là mình biết đủ thứ luôn .

Nghe ảo thế thôi nhưng khi đã biết bơi rồi thì phát triển nhanh lắm.
Lúc mình mới biết bơi đầu tiên nhảy xuống hồ nước nhìn bọn biết bơi bắt trước theo động tác bọn nó lấy tay bám vào thành bể dùng chân đạp lấy lực phi người đi rồi thi triển động tác bơi sải cố gắng làm sao cho mình nổi lên là được, không dùng nhiều lực, lực vừa đủ là đc.

30 phút sau là mình biết bơi sải luôn, thế là mình chuyển sang động tác bơi ếch, bơi chó, đứng nước...các kiểu đều bơi được hết luôn chỉ trong 1 ngày mà mình gọi là biết bơi luôn, mấy ngày sau là thành thạo liền.

Học bơi giống như học kungfu một khi đã biết thì tiến bộ rất nhanh.

 

Ở đâu vây ta dạy Free cho . Nếu là Nữ thì ta một tay đỡ ngực một tay ôm mông cho mà tập . Còn nếu là Nam thì chọn chổ nào sâu khoảng 2 mét đạp phát rớt xuông đó khắc biết bơi liền

 

Tưởng Nam thì 1 tay đỡ t r y m với 1 tây đỡ ngực

 

[QUOTE="+5";22009951]Lúc trước có 1 ngày là mình biết đủ thứ luôn .

Nghe ảo thế thôi nhưng khi đã biết bơi rồi thì phát triển nhanh lắm.
Lúc mình mới biết bơi đầu tiên nhảy xuống hồ nước nhìn bọn biết bơi bắt trước theo động tác bọn nó lấy tay bám vào thành bể dùng chân đạp lấy lực phi người đi rồi thi triển động tác bơi sải cố gắng làm sao cho mình nổi lên là được, không dùng nhiều lực, lực vừa đủ là đc.

30 phút sau là mình biết bơi sải luôn, thế là mình chuyển sang động tác bơi ếch, bơi chó, đứng nước...các kiểu đều bơi được hết luôn chỉ trong 1 ngày mà mình gọi là biết bơi luôn, mấy ngày sau là thành thạo liền.

Học bơi giống như học kungfu một khi đã biết thì tiến bộ rất nhanh. [/QUOTE]
[video=youtube;Fs7J_E95oqQ]http://www.youtube.com/watch?v=Fs7J_E95oqQ&list=FLYGbVtPDXj0ytkK9Rt9Lqdg&index=2&feature=plpp_video[/video]

Full gear giống như vầy nè. Muón pass cái này phải làm đc toàn bộ trong vòng 1 tuần.

 

học bơi ếch trước tiên vì nó dễ nhất, khi bơi úp mặt xuống đỡ bị nước vào mũi vào tai nên đỡ nản. Lúc xuống nước mà bình tĩnh được rồi thì lên mạng xem clip dạy bơi sải, bơi ngửa, bơi bướm rồi tâp theo. Mình cũng học theo kiểu đấy
Tuy bơi ếch dễ nhất nhưng động tác để đúng được thì khó nhất. Xét về tốc độ thì bơi ếch< bơi ngửa< bơi bướm< bơi sải.
Còn 1 khi đã biết bơi rồi thì rơi xuống nước kể cả mặc đồ vẫn lóp ngóp vào bờ được, ko lo chết đuối trừ khi ngã xuống đập đầu vào đâu đấy thôi

 

Mình bơi sải không bao giờ bơi nhanh được sất, bơi được khoảng 4m là mỏi vật

 

chậm và nhịp nhàng thôi chứ, nằm sấp xuống nước rồi đạp chân cho nổi người rồi quạt tay lên, 3 nhịp nghiêng người sang thở

 

Ai bơi quen cái gì thì bơi cái đó thôi. Vụ mặc đồ mà bơi được cũng tùy nữa, được tầm mấy nhịp đầu chứ lúc quần áo nó ngấm nước cực kì nặng, kiểu gì thì kiểu nếu có vô tình mà rơi xuống nước, bờ cách khá xa thì cố cởi quần áo ra thì tốt hơn.

Mình bơi ếch quen bơi sải rất khó chịu