[plo] điều gì xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt ?

Xanh: cần dẫn chứng nữa à?
Cho biểu quyết của hội ăn chay luôn, xem ăn mặn với ăn chay cái nào ngon hơn. Cái ông nói món chay chế biến dễ cũng ngon vì mấy món đó thuộc nhóm rau củ trong chế độ ăn thường, còn món chay bổ xung đạm và các dinh dưỡng thay thịt cá để nấu ngon nó khó.

 

chỉ thắc mắc là xưa kia thiếu thốn, éo có thịt mà ăn, giờ thịt dư quay lại khổ râm ăn chay trường là thế nào

 

À thì, nó như cái tháp nhu cầu Maslow ấy, khi nhu cầu về dinh dưỡng trở thành chuyện đơn giản, thì đám thừa hơi rửng mỡ quay ra các "giá trị khác", trong đấy có giá trị tinh thần trong việc ko sát sinh. Cơ mà, đôi khi (mà mình nghĩ là tỷ lệ ko hề ít) là những đứa "muốn tỏ ra thượng đẳng một cách khác người" tìm cách khẳng định bản thân.
Và là 1 cái social trend nữa.
Cơ mà, mấy cái Vegan, hay SJW này mềnh thấy nó cũng như kiểu bọn Hippie ngày xưa thôi. Được 1 thời gian lắm tiền rửng mỡ thì rộ lên, xong 1 thời gian sau, bị sức ép của sự đào thải xã hội thì lại biến mất.

 

mình nghỉ nguyên nhân chính là thích ngược dòng, thích tỏ ra ta đây thượng đẳng là chính

 

thượng đẳng là nhu cầu cơ bản của con người, vì 96% chúng ta là loser

 

Gout chết mợ lun. Ta đang trông mấy chậu cà chua bi, húng quế, lá mầm, đang lên khá cao, sắp tới cũng chuyển qua ăn salad cho sạch bao tử bớt cơm gạo lại. Bước đầu chắc là từ từ giảm

 

Nướng này ngoài cháy trong sống?

 

Steak for the win

 

À hiểu. Ý ông kia nói
Món chay nấu giả mặn và đạt được độ ngon độ giống là khá là công phu. Okay cái này chấp nhận.

 

Một số là tự nấu, chứ phần nhiều ở các quán ăn là nhập khẩu từ đài loan nguyên món, về chế biến chút là xong. Trong chùa thì 100% không dùng mấy món giả mặn này. Nghe đâu món chay của đài nó không thực sự làm từ nguyên liệu "chay"...

 

Tùy cỡ lửa nữa, kiểu than bạc như thế này thì nhiệt ko cao, phía ngoài miếng thịt sẽ sém giòn chứ ko cháy, bên trong thì vẫn hồng, cỡ medium rare.

 

Mấy quán cơm chay mà các món giả mặn thì ăn cũng bình thường. Chỉ có các nhà hàng chuyên về các món chay như kiểu bọn Ưu đàm ngoài Hà Nội thì ngon. Rau, nấm.. đồ chay bản chất khác thịt mà cố nấu như thịt nên ko ngon bằng

 

Nấu ăn món mặn ngon thì là siêu đầu bếp, nấu món ăn chay ngon tầm đó thì là nghệ nhân.

 

Ếu biết thế nào, có thể cũng tuỳ thể trạng mỗi người. Hồi trước, lúc béo quá lên 88kg quyết định đi tập gym nhưng thấy xuống chậm nên kèm thêm cả vụ kiêng thịt, dầu mỡ, tăng cường hoa quả và ăn chay. Được tầm 1 tuần cân thì có giảm thêm nhưng người đuối vl, kiểu đi xe thì ngủ gật, trym còn ko cương nổi hoặc có thì 2ph là xìu. Sợ quá quay lại ăn bổ sung thịt như bình thường, chỉ hạn chế đồ chiên rán với cơm, thì tình trạng sức khoẻ với khả năng chịch nó mới quay lại được. Hơn nửa năm thì từ 88 xuống 72kg, duy trì tập đều đặn và cũng chả kiêng gì mấy nữa ăn uống bình thường, giữ nguyên cân.
Hơn nữa, việc chuẩn bị đồ ăn chay với các loại nước xay ăn kiêng mất thời gian vcl, lại tốn quá nhiều tiền và đặc biệt theo cá nhân mình thấy ăn như thế làm giảm khả năng giường chiếu nghiêm trọng.