Thực ra ép cả rau nó tạo cảm tưởng healthy hơn, khiến cho người ta nghĩ không cần ăn rau cũng được mà thế là đã sai lầm rồi. Trẻ em lười ăn rau thì nước ép cũng ko giúp đc gì đâu.
Detox kiểu như súc bình xăng cho hết cặn bẩn. Nhưng truyền thông , quảng cáo nâng tầm lên thái quá. Nôm na nó là nhịn ăn, ăn uống các loại nhuận tràng, tăng bài tiết cho sạch các hệ thống thận, gan, ruột v.v. Về nguyên lý cũng kg cần thiết vì hệ thống của con người là 1 hệ thống tốt, có cơ chế tự detox. Việc ăn uống cân bằng thường xuyên luôn tốt hơn là ăn uống thả ga, rồi 1 năm đu detox 1 lần thì quá cha việc duy trì ăn uống khoa học hàng ngày
Ăn rau quả, đầy đủ vitamin và chất xơ, uống đủ nước,ngủ đủ giấc, tập thể thao, chính là cơ thể tự bài tiết tốt rồi. Detox này nọ toàn là bọn báo mạng với đám sale nó xạo xạo để câu view và bán hàng ăn theo.
định phản bác gì đó nhưng nhìn tên người post và avatar thì thấy đây là chuyên gia có kiến thức cao nhất trong lĩnh vực này ở gvn rồi, không ai có thể vượt qua.
