Creatin tách riêng uống ngon, Whey tách riêng như milo Trộn lẫn lại như sinh tố hết đát đàn anh ơi, chơi em hả?
Cái này alkaline creatine rồi. Pha đủ thứ vào cộng với artificial flavor 1 đống nữa thì kiểu gì chả ngon Tại sao phải uống whey, trộn vào sữa chua, cottage cheese, cho thêm vài lát xoài, dứa, dâu ăn có phải ngon ko? Tăng cơ giảm mỡ là body recomposition, ăn ở mức maintenance. Nếu ai theo leangains thì là tự khắc chơi với body recomp rồi, nhưng cho kết quả rất chi là lâu. Được cái vì đây là thay đổi hẳn lifestyle nên sau khi được kết quả giữ tương đối dễ, cứ đều đều vậy thôi chứ ko có bulking-cutting cycle nữa.
Btw, 8lb whey cho 50$ + ship. Deal quá ngon cho bạn nào ở Mẽo. Vừa xúc hộp 8lb Chocolate fever về. Vị Vanilla của nó cũng ngon phết đấy, đánh giá cao hơn Vanilla của ON http://www.smartpowders.com/scivation-whey-special.html?skuid=10653
cái cottage cheese có bạn nào ở HCM xài chưa , cho mình cái hiệu hoặc chỗ mua đi , không biết mua ở đâu . dạo này ngán gà quá rồi
Giờ mới thấy con gái mà Squad mông to thật, hồi đó gf tập nên mông tròn lẳn bóp thích vl. Giờ chuyển sang sexy dance nó săn lại gọn hơn, không có to như hồi đó
tóm lại là không tên nào ở HCM xài cottage cheese à ăn thử mới biết nhai nổi hay hem , trước giờ chưa nếm qua
xét về p/p thì cái nào tốt nhất? Thấy cục ON 3,3lbs 1 service 24g pro mà 1 hộp tận 48 ser, cái hộp 8lb kia đc có 28
bọn ON ghi thế chứ mình thấy còn dc nhiều hơn.Dùng bình 5lbs ghi là 74 sv,mình cứ múc đầy có ngọn xong gạt cho bằng thì phải dc 8 chục sv