Tập Gym/Thể hình Version 14 : Ngực bự khoai to không lo Tận Thế

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi thangcb, 7/9/12.

Trạng thái chủ đề:
Không mở trả lời sau này.
  1. legiabao2912

    legiabao2912 The Warrior of Light GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    23/7/06
    Bài viết:
    2,073
    Nơi ở:
    Q11
    lòng trắng trứng nếu mua ngoài tiệm phở thì rẻ hơn cá basa thật , nhưng lại rất khó tìm chỗ bán , xung quanh khu vực mình tìm hoài không ra .
    còn mua trứng nguyên thì khỏi bàn , không thể nào rẻ hơn cá basa được .
     
  2. Bloody-Road

    Bloody-Road Liu Kang, Champion of Earthrealm GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    20/7/06
    Bài viết:
    5,134
    Nơi ở:
    HCM
    cứ kiếm tiệm phở nhỏ nào gần nhà ấy, ăn quen rồi lân la lại nói họ để lại cho mỗi ngày chứ không có sẵn đâu ...
     
  3. legiabao2912

    legiabao2912 The Warrior of Light GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    23/7/06
    Bài viết:
    2,073
    Nơi ở:
    Q11
    chỗ bác bán giá cả sao , để mình biết còn đi trả giá :D
    à , ngày bác ăn bao nhiêu , chế biến thế nào ?

    cá basa mình toàn luộc , giờ ngán tới cổ rồi :))
     
  4. lehieuds

    lehieuds The Warrior of Light GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    24/11/11
    Bài viết:
    2,114
    Đối với mình nguồn protein rẻ nhất là bột họ đậu và lạc. Mình tự mua đậu xanh, đậu đỏ, đậu tương, đậu đen, gạo lức, ngô, lạc rồi rang giòn sau đó đem nghiền thành bột mịn dạng bột cho trẻ em rồi uống với sữa đặc, dễ uống mà mang đi mang lại ngon lành.
     
  5. Bloody-Road

    Bloody-Road Liu Kang, Champion of Earthrealm GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    20/7/06
    Bài viết:
    5,134
    Nơi ở:
    HCM
    Hên xui thôi, xem trên mạng có ông còn nói là được cho không kìa, mình thì không biết vụ đó nên ngay từ đầu đã trả giá 20k/kg thế là họ bán luôn, thường thì mình đổ vào tô rồi hấp lên thôi, dằm nhỏ ra rồi trộn cơm ăn là dễ ăn nhất rồi, còn không thì nấu canh với cà chua thịt bằm ăn cũng ok...

    Còn cá basa mà bác luộc ăn được thì siêu sao rồi, mình cũng từng thử, ăn tanh bỏ mẹ, lòng trắng trứng ăn ngon hơn gấp chục lân =)) ....
     
  6. legiabao2912

    legiabao2912 The Warrior of Light GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    23/7/06
    Bài viết:
    2,073
    Nơi ở:
    Q11
    có vẻ rẻ thiệt . :D
    ấy thế mà nhai được 3 tháng rồi đấy =))
    nói chung là dễ nuốt hơn thịt gà :))
     
  7. Bloody-Road

    Bloody-Road Liu Kang, Champion of Earthrealm GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    20/7/06
    Bài viết:
    5,134
    Nơi ở:
    HCM
    mình lại thấy thịt gà dễ nuốt hơn, mua cải xanh về nấu canh với thịt gà cực kỳ dễ ăn mà lại có nhiều chất sơ nữa...
     
  8. bloodyangel1993

    bloodyangel1993 Liu Kang, Champion of Earthrealm GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    11/1/08
    Bài viết:
    5,456
    ức gà mà ăn không có sốt thì đúng là cảm tưởng như nhai rơm
     
  9. Twins_9x

    Twins_9x

    Tham gia ngày:
    2/3/10
    Bài viết:
    585
    Nơi ở:
    Nơi cần đến
    protein từ thực vật hấp thu ko = đv được ............
    chất béo thì thực vật chất đạm thì động vật ==
     
  10. Sunoflife

    Sunoflife Mayor of SimCity GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    25/7/05
    Bài viết:
    4,466
    Lão Tú tập chỗ nào? Chắc phải qua cho lão bày mấy cái, hu hu. [​IMG]
     
  11. mr..white

    mr..white Bạch Tiên Sinh

    Tham gia ngày:
    26/9/12
    Bài viết:
    5,803
    Nơi ở:
    Venezia
    Tập 1 tháng ăn uống điều độ thì lên được bao cân là ổn hả các bác:-?
     
  12. StuWolf

    StuWolf Liu Kang, Champion of Earthrealm GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    25/7/06
    Bài viết:
    5,468
    Nơi ở:
    Silvermoon City
    mình ra tiệm phở , 30k/ kg lòng trắng. Tuy nhiên do tiệm phở nó làm chưa kĩ nên hay lẫn hành tây, lòng đỏ 1 ít, vì vậy có mùi hơi ghê ghê. mà ăn đc 2 bữa mỗi ngày 1kg lòng trắng là mình chia tay luôn. ko thể nuốt nổi :(...........
     
  13. Onikage

    Onikage Mayor of SimCity GVN CHAMPION

    Tham gia ngày:
    24/7/03
    Bài viết:
    4,195
    Nơi ở:
    Unidentifiable
    có nên uống sữa ông thọ để tăng cân cho nhanh ko mấy bạn , mình tạng ecto nên tăng cân chậm kinh mà mấy thứ thực phẩm bổ sung lại ko có điều kiện dùng ( sắp tới chắc cố mua lọ amino acid 2222 về dùng ) :(
     
  14. Paper9

    Paper9 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    21/5/05
    Bài viết:
    803
    Nơi ở:
    Ho Chi Minh City
    Quán phở chém quá đẹp, lòng trắng giá chuẩn 10k/ký, xê xích cũng tầm 5k thôi ...
     
  15. mozart_nht

    mozart_nht Blue is the colour GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    12/12/08
    Bài viết:
    14,586
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Bụng mình đang bị to quá xá cỡ, giờ tập làm sao để cho nó nhỏ lại hả các bác??? :(
     
  16. lehieuds

    lehieuds The Warrior of Light GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    24/11/11
    Bài viết:
    2,114
    1kg lòng trắng/ngày. Ăn gì mà lắm thế. :7cool_waaaht:
     
  17. nghia9a

    nghia9a Title này để cho lên dogtag GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    14/4/07
    Bài viết:
    11,591
    Nơi ở:
    Trại gà
    trứng có đắt lắm đâu, mua trứng về ăn cũng đc, có tí lòng đỏ coi như thay cơm
     
  18. bloodyangel1993

    bloodyangel1993 Liu Kang, Champion of Earthrealm GVN Veteran

    Tham gia ngày:
    11/1/08
    Bài viết:
    5,456
    nghe 1 cân thì tưởng nhiều
    nhưng 1 cân lòng trắng có khoảng hơn 100g proten thôi = khoảng 350g ức gà
     
  19. Sickstyle

    Sickstyle Legend of Zelda

    Tham gia ngày:
    13/1/09
    Bài viết:
    1,130
    Newbie tập fitness mới bắt đầu có ai cho xin 1 set nhẹ nhàng với :D Với cho hỏi tp.HCM khu Bình Thạnh/ Q1 có chỗ nào tập xà không ạ?
     
  20. manhhung113

    manhhung113 Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    27/12/05
    Bài viết:
    252
    Nơi ở:
    Heaven
    mình cũng ecto , mình thì mua cô gái hà lan bột về pha ngày 2 ly , cũng ko có điều kiện chơi supp

    các ông kia làm như đi thi đấu mà tính toán chi ly quá , ăn tí lòng đỏ cũng chả chết ai đâu , ngta ko có mà ăn nữa đây :2cool_confident:
     
Trạng thái chủ đề:
Không mở trả lời sau này.

Chia sẻ trang này