Tập Gym/Thể hình Version 9 : Cảm hứng cuộc sống

Thật ra thì...

nhà mình giàu, tiền mình thừa, nên mình mua supp uống như một thú vui và một cách để mình đẩy bớt tiền của mình ra thị trường nhằm thúc đẩy nền kinh tế Mỹ đang có dấu hiệu phục hồi chậm chạp.

thế đấy các bạn ạ

 

Lại xuất hiện 1 tên troll ngoài ta ra à ?

 

Bỏ cái "" thì hợp lý hơn đấy anh, thêm cái "" vào

 

Giảm đc 2Kg mà mặt nó cứ tròn vo là sao
[spoil][/spoil]

 

thế là đc rồi, mặt tròn có khi gái nó thích đấy

 

xin hỏi mấy bác là nếu uống VP2 quá liều trong một ngày sẽ có hiện tượng gì vậy ?

 

vào topic xem liên tục, thấy cái ông nguyen duc thuan toàn hỏi mấy cái câu vớ vẩn, giống kiểu hỏi cho có vậy. người ta đã nói rồi, đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

 

Mình đã bảo là bị tiêu chảy mà. mình bị r này

 

chỉ có tiêu chảy thôi à ? bác bị mấy lần rồi ?

 

bác dùng chiêu gì mà giảm 2kg thế???

 

Uống chưa quen có thể bị, nhưng 1 thời gian sau hệ tiêu hóa tự điều chỉnh lại là hết thôi

 

Bữa đó tối thấy đói k có gì ăn nên móc ra ún . vị chi là trog ngày d0 ún 2 lần. hôm sau bị đi tiêu chảy ngay
Btw ún dần thì qen thôi k bị nữa

 

em mới tập được 2 tháng, tầm 2 tuần gần đây lúc tập ngực, đẩy tạ đôi thì thấy đau lưng trên, chỗ cạnh xương bả vai ấy, đẩy nhẹ cũng bị nặng cũng bị, đẩy tạ đơn thì bình thường chả sao có cách nào khắc phục ko mấy bác :(

 

68>66Kg.
Ko ăn cơm, hạn chế tinh bột thôi. Chạy bộ và đạp xe tuần 3 lần.

 

à thì ra là chạy bộ nữa :( Trong bao lâu vậy bác

 

mình mất khoảng 3 tuần, đó là còn 1 tuần đi ăn với bồ 2 ngày ở ngoài nên cũng ăn tùm lum

 

Hạ mức tạ xuống kêu HLV đứng bên cạnh xem động tác có sai gì không