[Thanhnien] VĐV ngưng tim khi tham gia giải chạy Tây Hồ đã qua đời

elite có cái heat training để tập làm quen trời nóng đó
còn dân thường chạy chơi chơi thì thôi miễn đi

 

vậy là lu mạnh lắm ư

 

Mới vào chạy tầm 2km là tắc thở rồi

Mà luyện 1 tháng tàn tàn cũng được 6 7 km

 

cố quá thì quá cố thôi. Chạy thì giữ sức, ai ép chạy đâu. Như tôi ngày chỉ chạy tầm 30 phút, lâu lâu tham gia giải 5km lấy cái huy chương làm kỷ niệm

 

không cố mà được huy chương flex hay lắm anh bạn

 

chởn nói chi vậy lu khum hiểu

 

ủi đến khi lu hiểu

 

Snowflake như tuổi teen thôi mà, cái gì mình ko làm mà người ta làm, lại thấy có tương tác thì auto dấm dớ, khoe mẽ

 

chạy nhiều, tdtt nhiều thì tốt thôi chứ mẹ gì đâu, đâu thể vì mấy thằng làm màu, lũ lãnh đạo làm màu mà chê bôi. Môn nào chả có người làm màu dấm dớ, chả có sự kiện ảnh hưởng tới xã hội.

 

Sis con nói đúng quá

 

xít con pbvm nhưng hôm nay nói đúng wá ư ư

 

Sao Lu chưa bị tế?

 

người dalit hiền lành chăm chỉ ai đâu mà tế

 

sao thẩm du tinh thần nhiều lại tốt?????

 

flex gì đâu bro, 5km đi bộ cũng về đích mà. 3x rồi nên chỉ chạy 5km thôi

 

Mình cũng có bài chạy trưa. Nhưng thường là chạy xong ăn. Mà phải hôm nào chiều nghỉ làm mới chạy. Chứ còn tắm rửa mệt bỏ mẹ

 

May quá, chạy ko bị đột quỵ

Btw. Đậu má @HeroJAV cái nữa

 

Tóm lại mỗi người 1 cơ địa, chả ai giống ai nên thích tập môn gì thì tập môn đó.
Tập môn thể thao nào cũng cần tìm hiểu kĩ lưỡng về sức khoẻ, giới hạn và cần đồ bổ trợ theo dõi sức khoẻ chuyên nghiệp 1 chút. Đồng hồ thể thao bây giờ cũng không phải quá đắt.
Ham hố theo bạn bè, tập môn gì quá khả năng đều dẫn đến đột quỵ hay vấn đề về sức khoẻ hết.