Mấy đầu câu "?" của fen mình cần cả ! Ịch, thể thao, đời sống hàng ngày Sắp 4x, người yếu, đá bóng va chạm nhẹ cái là ngã rồi, trụ ko còn vững như trước, mà mình đam mê ko muốn bỏ. Mình cũng muốn khoẻ để làm việc hăng say minh mẫn mà ko bị bủn rủn, uể oải khi làm việc nữa !
mua ngoài LC 1 lọ uống thử cũng rẻ, 2k/viên theo hướng dẫn thì uống ban ngày nhưng tui toanf uống tối
đơn giản thui, fence cần gì nhất thì bổ sung cái đó, từng tí 1. Nếu fence mún tham khảo thì đây là combo mình đang dùng tới giờ. Giờ mình ngâm cứu cả món sữa bổ sung chất nữa, nên mình recommend sữa alpha lipid ở trên đó, cơ bản cũng uống cùng ông bà bô nhiều loại rồi, cả herbalife cả ensure các kiểu hết rồi, mỗi con alpha lipid này là ông bà khoẻ, mà mình cũng tiện ăn ké bữa sáng luôn cùng, tiết kiệm mà nhanh.
muốn khỏe thì bắt buộc phải luyện tập thật nặng để cơ bắp nó biết đường mà tăng lên, cơ thể nó ra mấy chất chống oxi hóa để kéo dài tuổi thọ, chứ còn bổ sung thì thôi đi, càng uống càng bệnh, áp thực lên cơ thể chứ tốt lành gì mà cứ bổ xung vô, nhất là sữa, thành phần gì toàn thấy đường, chất tạo ngọt nhân tạo, bổ béo gì mà các ông mua cho các cụ uống, uống thời gian dài kiểu gì chả bị đường ruột và cơ thể ngày càng phì ra nếu các cụ không chịu tập luyện
Trước thấy bảo uống câu kỷ tử tốt do @Odisey chia sẻ, công nhận gói đầu uống (hơn 1 tháng) sáng nào súng ống cũng dựng cứng ngắc, rồi giảm dần dần, giờ thì 2 tuần rồi khum thấy gì nữa, hay do uống nhiều quá không nhỉ ?
đang dùng magie của canprev zinc của DHC, mà chắc chuyển qua loại cao cấp hơn fish oil của orihiro, cũng định bỏ để thử sang loại cao cấp khác brand nootropics depot thấy có vẻ đc rate cao, mà giá chát thật
Đợt tôi đốt 40tr học PD, giờ cụ nhà 60 tuổi lười chảy thây lại chê đạp xe với đu xà mà đòi tập full body. Lúc đầu nghĩ thốn, mà giờ kết quả thế lại hài lòng. Dùng full whole food.
@youarenotsosmart hộp dạng bột với viên khác nhau nhiều ko bác, mình thấy là dạng viên bên trong nó cũng là bột được đong sẵn với khối lượng tương ứng, còn dạng bột mỗi lần uống phải tự đong
Sữa cũng có sữa nguyên chất mà fen đâu phải cái nào cũng có đường, đang uống sữa của Đà Lạt milk mỗi sáng kèm cafe nè !
dạng bột pha nước ra có thể khó uống vì mùi lạ. Trước mua magie dạng bột phải bịt mũi uống vì mùi tanh như cá.
Vlllllllllllllll quá anh em ơi. Bà già cho mình dùng thử hộp collagen dưỡng da bảo ngủ tốt lắm, mình lại tưởng cái này nó tăng estrogen hay cái mẹ gì đây nên người già mới đột nhiên ngủ tốt. Ai ngờ nhìn cái hộp nó ghi NMN. Ngờ ngợ search ra mới biết là hàng của David Sinclair. Thằng cha này bán công ty đc gần 1 tỏi giờ hắn lại cấm NMN cho làm supplement. Vì NMN nó là công khám phá của thằng cha này. Mình uống thử nửa liều sau 2 ngày ngủ ngon vkl. Đánh bại hết tất cả supplements đang dùng. Nhưng mà 1 lọ dùng 1 lần tính ra là gần 50k nên mình thấy khá đắt. Và có vẻ như ngừng dùng thì cũng hết tác dụng carryover.
NMN là hàng đỉnh của đỉnh rồi, muốn gì nữa chỉ biết ước, tiền méo đâu xài, nghèo chơi combo dầu cá + mag thôi đã nhức đầu rồi, đang ráng thêm combo whey collagen + peptide + ghs
sắp tới thời điểm mình phải quay lại dùng astaxanthin rồi mà thấy dạo này thấy sung mãn vãi, hay là tạm thời skip tới cuối năm nhỉ
