Trung tâm Hỗ trợ tâm lý và các vấn đề liên quan đến trầm cảm, Stress cuộc sống!

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi Tia Sáng, 21/7/17.

  1. 934944

    934944 Baldur's Gate Waiting to respawn Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    13/8/06
    Bài viết:
    30,707
    Nơi ở:
    đà nẵng
    hiểu quả mà . giảm hẳn 8090 % nhưgn khong dứt hoàn toàn dc
     
  2. zerostar90

    zerostar90 C O N T R A Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/3/10
    Bài viết:
    1,935
    Nơi ở:
    Buôn Ma Thuột
    Đang nói trường hợp thí chủ ấy, 3 tháng toàn bổ phổi mà chưa khỏi thì thua 8-}
     
  3. 934944

    934944 Baldur's Gate Waiting to respawn Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    13/8/06
    Bài viết:
    30,707
    Nơi ở:
    đà nẵng
    ghi 3 tuần mà peepo_dead 1 chai uóng ngày 3 lần thì dc có 4 ngày
     
  4. ♥Mĩm♥

    ♥Mĩm♥ Mega Man GameVN Lady

    Tham gia ngày:
    13/4/09
    Bài viết:
    3,129
    Nơi ở:
    Sài Gòn
    Siro bổ phế uống cho vui thôi :)))
     
  5. Little_Girl

    Little_Girl Love you to the moon and back ♥ Moderator GameVN Lady Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    23/2/12
    Bài viết:
    6,056
    Nơi ở:
    Ho Chi Minh City
    Mọi thứ dần đi vào quỹ đạo rồi nhưng ko hiểu sao dạo gần đây lại mất ngủ. Con vào tuần khủng hoảng nên mình mất ngủ đêm chăng? Có hôm 3-4h sáng vẫn còn thao láo mắt, mong tình trạng này sớm chấm dứt.. pepe-18
     
  6. ThePlea

    ThePlea The Warrior of Light ➹ Marksman ➹ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/7/06
    Bài viết:
    2,470
    Nơi ở:
    Bí mật [-(
    Ráng giữ lịch sinh hoạt điều độ được thì sẽ dễ ngủ hơn ấy. Suy nghĩ nhiều quá cũng làm mất ngủ. Có đợt mình stress cứ ngủ 1 giấc chập chờn xong tới 2-3h sáng thức là không ngủ lại được. Sau đỡ stress hơn, mình chỉnh lại luôn lịch ngủ từ 8h30-9h cùng với con rồi sáng 4h30-5h dậy, người khỏe hơn, tinh thần cũng thoải mái hơn. Có điều là bửa nào bận việc không ngủ sớm theo lịch được là tầm 8h bắt đầu gà gật. !sacsua
     
    Little_Girl thích bài này.
  7. Hỏa ~

    Hỏa ~ Legend of Zelda Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/3/11
    Bài viết:
    1,082
    Nhiều lúc cũng chả biết bản thân đang làm gì nữa, nếu nó định sẵn kết thúc thì lúc nào mới đc gọi là kết thúc mà ko phải là bây giờ?
     
  8. Vẹt cầm dao

    Vẹt cầm dao Set kèo bùm bụp vào đít không?

    Tham gia ngày:
    11/2/23
    Bài viết:
    1,851
    Mấy người phiền quá. Có ngày tôi chết cho mấy người vừa lòng.
     
  9. windyboy

    windyboy One-winged Angel Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/9/03
    Bài viết:
    7,618
    Nơi ở:
    木ノ葉隠れの里
    Đừng bỏ anh em worry-82
     
    Vẹt cầm dao thích bài này.
  10. Vẹt cầm dao

    Vẹt cầm dao Set kèo bùm bụp vào đít không?

    Tham gia ngày:
    11/2/23
    Bài viết:
    1,851
    Ở còn cà khịa mọi người chứ. pepe-1
    Chỉ gia đình làm mị stress quá.
     
  11. windyboy

    windyboy One-winged Angel Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/9/03
    Bài viết:
    7,618
    Nơi ở:
    木ノ葉隠れの里
    Share bạn múi mít húp với Chiongnau2
     
  12. Vẹt cầm dao

    Vẹt cầm dao Set kèo bùm bụp vào đít không?

    Tham gia ngày:
    11/2/23
    Bài viết:
    1,851
    pepe-14
     
  13. Vẹt cầm dao

    Vẹt cầm dao Set kèo bùm bụp vào đít không?

    Tham gia ngày:
    11/2/23
    Bài viết:
    1,851
    Dạo này chẳng biết sao mà lo lắng, lo âu, với sợ hãi. Cố tìm hiểu thì chẳng có 1 lý do gì cả. Có lẽ do dạo này thời tiết âm u quá. Thấy mọi thứ đều thật xa lạ. Thấy Sài Gòn xa lạ quá. !huhu
     
    ging1212 thích bài này.
  14. ging1212

    ging1212 Trên thông thiên văn,dưới tường địa lý Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    12/8/06
    Bài viết:
    11,904
    Nơi ở:
    TTVX City
    Thời tiết ẩm ướt ghét vl.

    Mình ngủ dậy cũng bị khó chịu không lý do. Bỏ tập luôn.
     
    Vẹt cầm dao thích bài này.
  15. cnak08

    cnak08 snake, snake, snaaaake Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    10/10/08
    Bài viết:
    8,057
    Nơi ở:
    Buôn Ma Thuột
    Thiếu ánh nắng mặt trời quá cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên.
     
    ging1212 and Vẹt cầm dao like this.
  16. Red Mosnter

    Red Mosnter Red, Pokémon Champion ‍ ⚚ Mystic Mage ⚚ GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    20/8/03
    Bài viết:
    40,547
    Ngày nào cũng nhạo là sẽ ko còn cảnh này nữa, mà bao nha mình éo có tiền !kojima
     
  17. Vẹt cầm dao

    Vẹt cầm dao Set kèo bùm bụp vào đít không?

    Tham gia ngày:
    11/2/23
    Bài viết:
    1,851
    Ok chơi.
     
  18. Red Mosnter

    Red Mosnter Red, Pokémon Champion ‍ ⚚ Mystic Mage ⚚ GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    20/8/03
    Bài viết:
    40,547
    Nhớ bao nha, mình không có tiền chodima
     
  19. cnak08

    cnak08 snake, snake, snaaaake Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    10/10/08
    Bài viết:
    8,057
    Nơi ở:
    Buôn Ma Thuột
    Hôm qua mình có nhận được câu hỏi là "Làm sao để tôi có thể hết tự ti, cảm thấy trong lòng khi nào cũng thua kém, trong khi ai cũng nói tôi bề ngoài rất tự tin" ?
    Trên mạng có rất nhiều cách hay những lời giải thích mang tên hội chứng này hội chứng kia. Tuy nhiên với kinh nghiệm làm việc, mình thấy vấn đề xuất phát từ vấn đề lòng tự tôn thấp :low-esteem. Nó giải thích cho việc người khác luôn đánh giá cao chúng ta, nhưng chúng ta luôn tự đánh giá thấp, tự coi thường những gì mình có. Đây là một câu chuyện viết lại dựa theo lời kể
    Nguyên nhân thì còn tùy trường hợp, đa phần chủ yếu là vấn đề gia đình, không được công nhận hay yêu thương. Những đứa trẻ như thế này thời thơ ấu và khi trưởng thành dù có thành công thế nào đi chăng nữa, họ cảm thấy những gì mình có là không đáng trân trọng. Chính bởi sự chối bỏ của người lớn, những đứa trẻ cũng hình thành cơ chế tự chối bỏ bản thân mình. Từ đó, chúng mới có tâm lý tự ti và không bao giờ tin tưởng bản thân mình sẽ làm được.
    Thí nghiệm về đồ chơi thì thế này,
    Để có thể gọi là hết tự ti, không thể nào khắc phục tuyệt đối bằng cách đi học các khóa học giao tiếp hay các khóa học bổ sung vẻ bề ngoài. Cách tốt nhất và bền vững nhất lại là từ bên trong, dù có thể tốn thời gian, nhưng sau đó mới nói đến chuyện cải thiện bằng giọng nói, ngoại hình hay thời trang được.
     
  20. SeaQueen

    SeaQueen Fire in the hole! Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    20/10/04
    Bài viết:
    2,894
    Chán đời quá, đúng cái tay kiếm tiền nữa chứ
     
    Chỉnh sửa cuối: 1/8/23
    Vẹt chầm kảm thích bài này.

Chia sẻ trang này