[Tư vấn] Cách giảm mập hiệu quả

1m8 thì 80kg chứ nhiu pa, cách đây 2-3 năm có tập gym với tìm hiểu về dinh dưỡng này kia đồ nên cũng biết đủ xài

 

mét 8 thì ok ăn gái như rau rồi

 

Áo đỏ là tui cách đây 2 tháng, lúc đó đang giảm cân đc 1 tháng, hình như 85kg




Còn đây là bây h

 

Chỉ biết uớc

 

mới nhận kết quả khám sc khỏe định kỳ nhìn hàng chữ kết luận béo phì, gan nhiễm mỡ rầu vkl ra được

 

Xấu ko dám khoe mặt :(

mua dâm ko anh ơi

 

Gì vậy pa? Áo đỏ là đàn bà mà?

 

Áo đỏ thứ 2 từ trái qua pa ơi

 

Tụi vẫn chưa hài lòng, giảm thêm 5kg nữa mới đc

 

móa t cũng nhầm bảo sao vếu bự thế

 

Máy bà xung quanh là bà già tui với máy bà dì, bữa đi chơi suối mơ, cởi đồ ra tắm mà mấy em gái cứ nhìn nhìn làm ngại dễ sợ

 

gặp ta ta cũng nhìn

 

Năm nay lên cả 4 cân, mà ko có time tập, đang tính mua máy chạy bộ, ae ai biết giới thiệu giúp máy nào tốt trong tầm giá 20 củ với.

 

Chắc chắn mấy em đó tò mò thấy chim nhỏ khác thuờng đó

 

Tối nau nấu cơm gạo mầm ăn vs rong biển và canh cải, heo thi vkl

 

Tên đó là clone nv à?

 

Chim nhỏ đâu mỗi nam vuơng, ở box này còn có con chym bay nữa này

 

Summon linh xe tải vào tư vấn mua treadmill

 

còn mặc quần xà lỏn với sịp ở trong sao thấy đc pa, mà chim tui 15,5 cm lận nha

 

Đi bơi mặc nhiều quần vậy @@