[vne] hiểm hoạ chơi roi

Nhiều ông chả biết cmg vẫn cố gân cổ lên cãi bằng dăm ba cái lí do tự nghĩ ra trong đầu, chán, thôi ko chấp. Đéo khác gì ba sọc, “chỉ tin những gì mà bản thân muốn tin”

Chịu chết

 

anh nghĩ gái nó vẫn mê tiền hơn là hình thể

 

Bú dễ mà doggy cũng k mỏi chân, sướng vcl
Mà camry thì có méo gì gọi là đại gia

 

Post hình chứng minh tập tạ ko bị teo bi đi

 

cũng đúng, vì push-up đúng form cũng khó lắm

 

Push up phải kèm gồng bụng ko thì có làm 100 cái 1 lần cũng như nước đổ lá khoai thoai

 

Dạo này đang tập thêm bộ môn lắc vòng sau khi tập thể dục thấy cũng tốt.

 

Vậy là vừa hít đất vừa gập bụng à?

 

Topic toàn mấy cụ siêu nhân, mình vừa ốm vừa yếu đọc mà muốn khóc (

 

Ông phải gồng bụng để giữ cho cơ thể thẳng 1 đường, ko đung đưa khi lúc xuống sát đất, lúc lên khóa tay. search youtube các bài hướng dẫn hít đất đúng form sẽ hiểu

 

Vậy hít đất lắc nhắc lần 5-6 cái, ngày vài lần có hiệu quả hong mai phen

 

Póst hình chứng mình tập tạ bị teo bi hộ cái :(

 

Uả chích roid là bị teo chim mà

https://www.menshealth.com/uk/building-muscle/a758780/will-steroids-shrink-my-balls/

 

Gái nó cũng như mình thôi, cũng tuỳ gu. Như ae mình cũng có thằng thích xôi thịt, có thằng lại khoái mình dây v.v..
Mà nhiều ông gym kiểu to như con tịnh thì gái nhiều con nó cũng éo khoái đâu. To quá kinh bỏ mợ ...

 

Nói chung roid ai muốn thi đấu này nọ thì chích , chứ cứ tập uống sup bình thường là được .
Còn muốn lên to con này nọ thì thấy hơi ngu .

 

Hít đất đúng cách là lên chậm xuống chậm, người thẳng như cái que, không cần thi đấu số lượng, kết hợp cả thở đúng cách.

 

cái đám khùng nào mà giờ vẫn còn tuyên truyền ngu si vcl vậy trời.

Tập gym + bất kì môn thể thao nào cũng giúp sản sinh Testosterone hết vì cái hormone đó hỗ trợ cho vận động và cơ bắp, mấy ông tập nhiều người khoẻ thì cơ thể nó hiểu là nhu cầu testosterone sẽ cao nó sẽ kích thích tinh hoàn sản xuất nhiều hơn. Dm nhiều Testosterone thì sung chịch khoẻ chứ yếu clg?? DM ghen ăn tức ở với mấy thằng vạm vỡ vì nó thịt gái được nhiều hơn mình nên cay đi tung tin đồn nhảm ah. Thằng nào bảo tập nhiều trym bé cứ bảo nó vác gái lại cho mình chịch xem có yếu ko

 

Là trò bẩn của truyền thông làm suy giảm giống nòi. Giờ rất nhiều người vẫn nghĩ thế, es chúng nó cao hơn tes nên rất ngu và dễ trị. Sức bền kém và tính khí như đàn bà, đéo thằng nào dám theo masculin trait.