[VNE] Tuổi đôi mươi cột sống rệu rã như người già

ko biết có ghế pc nào rẻ ko ? ngồi chơi game chút mà bùn ngủ kinh lun

 

Có cái y hệt ở nhà luôn. Lỏng lẻo khó chịu lắm, không dám cục cựa mấy tại cái chân ôm sát người rồi. Tay mà gõ nhiều cũng bị mỏi. Hay tự cúi đầu lên trong vô thức để mắt nhìn được nhìn thẳng. Giờ nó nằm trên tủ kê con pc cũ luôn rồi. Ngồi làm việc thẳng lưng thẳng cổ vẫn là ok nhất, thấy mỏi thì đứng lên đi lại thôi

 

Hầu hết người Việt Nam khum có ý thức gìn giữ cuộc sống khi lao động.

 

Mình cũng xài mà nó lẻo khẻo mỏng manh quá

 

Ghế rẻ thì không tốt, mà ghế tốt thì không rẻ

 

Ta thấy nằm sấp kê gối vẫn hơn , nó bẻ ngược cột sống đoạn thắt lưng hay bị đau do ngồi nhiều . Tuy nhiên nằm sấp thì cùi chỏ phải chịu lực , người béo tay yếu thì mau mỏi , và tay cũng kém linh hoạt khi gõ phím

 

Theo kn cá nhân
1. Cái bàn này chỉ để laptop thôi, nếu fen thao tác chuột, gõ gõ nữa thì rất mỏi tay, mỏi vai... dẫn đến mệt mỏi
2. Fen phải đầu tư chuột (tốt nhất là không dây) và cả bàn phím để trên người mà gõ, mà lướt chuột, nó thoải mái hơn hẳn (như mình gác tay lên gối khác để lượt chuột)
3. Xài bàn rộng nhất có thể để lúc lắc uỡn ẹo nữa fen
Mình là mình ko nằm trên giường mà đầu tư hẳn ghế lười, bao phê

 

Mình chỉ xài chuột khi ngồi bàn, còn lại toàn xài touchpad. Cũng thích ngồi ghế lười nhưng mà được 1 lúc thôi vì vừa mỏi cổ vừa mỏi lưng, mình bị đau thắt lưng cũng mấy năm rồi, nên dù là ghế lười thì nó vẫn hơi cong lưng nên được 1 tiếng là mỏi khó chịu rồi. Đau lưng đau cổ khổ lắm fen ơi

 

Đừng xài touchpad, khuyên thật lòng, vì cho dù tư thế ngồi bàn, hay nằm, dựa... thì tay của fen nó cũng sẽ đau khớp nếu xài cái touchpad
Laptop nhà fen nhẹ có thể chơi xì tai treo laptop và nằm ngửa trên giường lướt net
Mà chọn ghế lười nào mà phải cong lưng? có vẻ chọn sai ròi

 

Ghế hạt xốp loại này nè. Nằm 1 hồi lưng nó cũng bị cong xuống, toàn phải ngồi dậy bóp bóp nắn nắn cho nó nhô lên ngay giữa lưng nhưng nằm xíu lại thọt xuống. Với nóng lắm

 

Cái loại hạt xốp này khi nằm có cảm giác cuối xương sống bị hở, cảm giác bị cong lưng á fen
Cái mình nói là nằm hẳn lên giường luôn, hoặc xài ghế dạng chữ L á, rùi lót cái gối nhỏ vào phần hõm sau lưng, bao phê nhé (cái gối nhỏ đó nó quan trọng hơn fen nghĩ, vì nó + cái ghế (gối trên giường) nó ôm hết lưng fen
Fen có thể search mấy cái ghế công thái học, đa số đều cong phần dựa hoặc có kèm cái gối bé bé ở dưới
Phần này nè, mỏi lưng hay ko là ở phần này gây ra khi ngồi lâu

Spoiler

 

Thì mua thêm gối nhỏ mà kê chỗ lõng lưng

 

Nóng quá với nằm kiểu đó làm việc không thoải mái, nên giờ làm việc là ra bàn ngồi rồi fen, thẳng thớm lưng cổ làm ok hơn, nằm nằm lười lười làm việc chả hiệu quả. Nằm lướt youtube đọc sách thôi

 

Trời ui... mấy cái đó thiết kế để nằm lướt web thư giãn chứ có thiết kế để làm việc nghiêm túc đâu fen

 

Nhưng mà coi tóp tóp mấy pạng gen Z nằm làm việc nhìn chill lắm á

 

chưa tới tuổi lão thành thì nhanh hồi phục thôi
Với lại quảng cáo thôi fen, không có ai ngồi ghế lười nhiều tiếng liên tục được đâu, kể cả ghế công thái học, cỡ 1-2 tiếng là phải vận động rồi, còn lì mà làm thì khi có tuổi dễ gặp đủ thứ biến chứng thôi

 

mua ở đâu ấy nhỉ

 

sọp pe lazada đầy mà
Nếu huynh đài muốn mua thì tìm hiểu kỹ tí nha, cái hình chỉ là 1 kiểu dáng thôi, có nhiều kiểu lắm, hoặc có cả kiểu treo đầu giường nữa
Đặt laptop lên bàn rùi buông thõng 2 tay trên giường nó mới khoẻ, chứ gõ gõ như hình là đau khớp tay llắ đó

 

chưa hình dung dc

 

Thì như cầm chuột thì để chuột trên giuờng xài thay vì touchpad
Còn bàn phím thì cũng để trên giuờng, sắp xếp gối để bấm combo cho dễ, ko phải để gõ bài, gõ bài thì vẫn bàn phím laptop hoy (nằm mà)