[VNE] Tuổi đôi mươi cột sống rệu rã như người già

Thảo luận trong 'Thư Giãn Express - Bản Tin Cuối Ngày' bắt đầu bởi Ờ mày giỏi, 4/11/24.

  1. Nguồn Tia Sáng

    Nguồn Tia Sáng Persian Prince Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/8/13
    Bài viết:
    3,698
    Cái bàn đó yếu xìu, trước cũng mua rồi để cái lap 3 ký mấy lên nó sụm bà chè luôn.

    Mà mình chơi game bằng tay PS5 chứ ko xài chuột á.
     
  2. lovelybear

    lovelybear Marcus Fenix, savior of Sera Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    2/1/05
    Bài viết:
    15,897
    Thế mới nói là nếu nha tặc quan tâm thì nên tìm hiểu kỹ vì có nhiều loại bàn phục vụ việc nằm trên giường chứ ko riêng loại đó mà fen
     
  3. Shooter_V2

    Shooter_V2 Mario & Luigi Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    17/7/10
    Bài viết:
    779
    Có 1 nghịch lí là ngồi ko thoải mái thì khó làm việc còn ngồi thoải mái quá thì dễ buồn ngủ =))
     
    N00bforever and forgiuse like this.
  4. vondutch2550

    vondutch2550 Sonic the Hedgehog ➹ Marksman ➹ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    30/3/08
    Bài viết:
    4,568
    Khuyên là không nên mua, nhìn có vẻ thoải mái vậy thôi chứ như fen trên nói, nó yếu, khá lỏng lẻo chứ không cứng cáp, đặc biệt để lên giường nữa thì càng dễ lung lay. Hai là phải nằm gần như cố định 1 tư thế, hơi mỏi xíu muốn ưỡn người hay nhúc nhích là cái laptop nó lung lay cảm giác sắp rớt tới nơi

    Nói chung là xài cảm giác khó chịu nhiều hơn là thoải mái
     
  5. Mr.Anderson

    Mr.Anderson Dragon Quest Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    26/1/12
    Bài viết:
    1,421
    Nơi ở:
    Matrix
    Mình vẫn hay đi Sen 1992 thấy ok. Hồi mới đi randomize thì đi 10 cuốc chắc dính 1 cuốc ko hợp, mà sau gặp em nào hạp tay thì các lần followup book em đó luôn cũng đc.
    Nói chung bệnh kiểu này xử lí tốt nhất vẫn là thể thao thôi, còn nếu lười/bận thì cũng có những bài tập nhanh 5/10' mỗi ngày tùy vùng bị đau mỏi. Chịu khó kéo dài nửa năm 1 năm nó đỡ hẳn à.
     
    o0puppyo0 and The-Joker like this.
  6. Shooter_V2

    Shooter_V2 Mario & Luigi Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    17/7/10
    Bài viết:
    779
    Thấy quyết định đúng đắn nhất là mua cái này, gắn ipad lên đầu giường rồi nằm coi sướng vcc, tác hại là dễ buồn ngủ vì thoải mái quá, có bộ phim mà xem 2 ngày chưa xong =))

    [​IMG]
     
  7. lovelybear

    lovelybear Marcus Fenix, savior of Sera Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    2/1/05
    Bài viết:
    15,897
    Đây như con sút là chuẩn nè
    Muốn nằm luôn trên giường thì xài giá treo, treo đc cả laptop, nhớ đi kèm cchột và keyboard ko dây
     
    Ờ mày giỏi thích bài này.
  8. N00bforever

    N00bforever Red, Pokémon champion Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    15/5/11
    Bài viết:
    7,054
    Phải chế thêm cái bàn (giá) , bắc ngang bụng kê bàn phím nữa à ?
     
  9. lovelybear

    lovelybear Marcus Fenix, savior of Sera Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    2/1/05
    Bài viết:
    15,897
    Với laptop thì với cái giá treo đấy, ông cần gõ thì kéo cái laptop lại mà gõ, không thì kê cái keyboard lên bụng mà gõ (kê thêm gối cho êm)Đã nói rõ là nằm trên giường là thư giãn mà cứ muốn nằm hẳn trên giường làm việc như liệt hay gì? À mà cả muốn thế cũng có cách, là 1 cái bàn phụ nằm bên cạnh giường nhé, giống như bàn cho bệnh nhân trong bệnh viện á
    upload_2024-11-4_23-24-10.png
     
    Ờ mày giỏi and N00bforever like this.
  10. [N]h0c[S]9x

    [N]h0c[S]9x Persian Prince Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    28/2/07
    Bài viết:
    3,787
    Nơi ở:
    TPHCM

    Sáng thức dậy thì làm luôn bài này để cải thiện phần lưng ,cũng như cột sống ,cơ dựng sống cũng như là lưng dưới ( đa phần mọi người đều cực kì yếu )
    Làm 4 set mỗi set tấm 12-15 cái là ok ! Quen rồi thì có thể tập chậm và hold lại ở điểm cuối 2-3 giây !
    1 Tip để hạn chế phần lưng dưới yếu thì khi nhặt vật phẩm ở dưới thì nên ngồi xuống nhặt lên chứ đừng khom người như bt !
     
    Chỉnh sửa cuối: 4/11/24
    Ờ mày giỏi, Leander and ging1212 like this.
  11. wubim

    wubim Cơ trưởng U60 Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    8/5/09
    Bài viết:
    20,250
    thế này tiện hơn
    cap2.PNG Capture.PNG
     
  12. N00bforever

    N00bforever Red, Pokémon champion Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    15/5/11
    Bài viết:
    7,054
    Động tác này ta tập từ hồi tuổi teen , sau này đi làm mệt như chó , lười quá bỏ . Vụ bốc đò khuỵu gối cũng là thường thức căn bản rồi mà . Một số người coi trọng nam tính quá thì họ ngại cái động tác có phần ẻo lả này . Mình thì có máu giả gái rồi nên ko ngại :))
     
  13. lang băm

    lang băm snake, snake, snaaaake Waiting to respawn

    Tham gia ngày:
    18/4/18
    Bài viết:
    8,365
    Ta không có nắn xương nhe
    Nhưng mà cái đám tẩm quất từ khi nào được xem là lamg băm vậy
     
  14. Shooter_V2

    Shooter_V2 Mario & Luigi Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    17/7/10
    Bài viết:
    779
  15. Kinas

    Kinas GVN Hero GVN CHAMPION Moderator ♞ Blade Knight ♞

    Tham gia ngày:
    14/6/03
    Bài viết:
    52,454
    Nơi ở:
    WwW.GaMeVn.CoM
  16. doctor who

    doctor who Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    30/3/14
    Bài viết:
    5,791
    Bonus nếu ít gõ hay muốn dùng chuột thì search keyword chuột bay cũng hay đó. Đang dùng cho con nuc để xem tivi
     
  17. Shooter_V2

    Shooter_V2 Mario & Luigi Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    17/7/10
    Bài viết:
    779
    Bữa xuống nhà ngoại đc ngồi thử cái ghế gần giống thế này, con ghế hơn 12 củ ngồi đúng cảm giác vua chúa luôn, mình to con 1m8 mà ngồi vẫn thấy nó to, chỉnh điện ngã lưng, duỗi chân các kiểu có cả cổng sạc đt, mua thêm cái giá treo ipad hay đt gắn vào nữa max phê, dăm ba cái ghế công thái học ko đủ tuổi, có điều là ghế da nên trời nóng thì hơi nóng lưng

    [​IMG]
     
  18. squallkid4ever

    squallkid4ever Sora, Wielder of Keyblades ♞ Blade Knight ♞ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    3/10/06
    Bài viết:
    12,346
    Nơi ở:
    FF8-Balamb Garden
    Người có 1 tỷ trong momo tiêu vặt có khác !ga
     
    lovelybear thích bài này.
  19. Kinas

    Kinas GVN Hero GVN CHAMPION Moderator ♞ Blade Knight ♞

    Tham gia ngày:
    14/6/03
    Bài viết:
    52,454
    Nơi ở:
    WwW.GaMeVn.CoM
    worry-11
     
  20. z3r0_hien_lanh

    z3r0_hien_lanh Ryu & Ken ⛨ Empire Gladiator ⛨ GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    27/8/06
    Bài viết:
    16,723
    Nơi ở:
    nhà Karina
    Người có 2 tỷ momo tiêu vặt có khác !ga
     

Chia sẻ trang này